NinjaSchool 10-14 år (Målsman får vara med om man vill)
2024-04-21 13:00 - 14:30 (Europe/Stockholm) | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
NinjaSchool 10-14år (Målsman får vara med om man vill)
På Ninja School får du lära dig hantera din kropp som en riktigt ninja!
Genom utmaningar, samarbete och lek så kopplar vi på alla kroppens funktioner för att skapa en oslagbar fysisk aktivitet.
Vi använder bland annat: Trampolin, tjockmattor, mjuka svärd, naturen, varandra, parkour-hinder, slackline, reflektioner, mentala övningar och mycket mer!

Start, v15 Söndag 14/4
Slut, v20 19/5
Tid, 13.00-14.30
Pris, 1500:- för 1 barn + 1 vuxen. 2000:- för 2 barn + 1 vuxen
Barn i olika grupper? kontakta oss så löser vi det.

FAQ
Kursen kommer vara samma tid varje vecka i 6 veckor.
Kläder efter väder.
Maxantal per kurs 20 personer.
Vi ses alltid vid entrén på trampolinparken vid tjörnbroarena.
Frågor kring ålder, vid mån av plats är det okej att vara yngre eller äldre. Har man ett syskon +- 1 år är det okej att vara med. För att en kurs ska bli av så behövs ett minimum på 10st deltagare. Om deltagarantalet inte når upp så fyller vi kurserna inom de andra kategorierna som passar bäst först. Alternativt pengarna tillbaks.
Schema (Preliminärt)
– Tillfälle 1 Kroppskontroll / Balans / Tillit.
– Tillfälle 2 Mod / Närvaro / Trädklättring / Utmaning.
– Tillfälle 3 Repetition / Tålamod / Att ha kul som nybörjare.
– Tillfälle 4 Balans / Parakrobatik / Energistyrning / Samarbete.
– Tillfälle 5 Avslappning / Breathwork / Konsten av att ha tråkigt / Skärmsnack.
– Tillfälle 6 Avslutningslek / Reflektion / Sharing.
Boka här

Grundkurs i Wim Hof metoden -WHM Fundamentals Workshop
2024-04-28 09:00 - 14:30 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Kom på en Fundamentals Workshop där Patrik Nilsson, certifierad instruktör i WHM, lär ut teorin bakom metoden samtidigt som han kombinerar dagen med andningsövningar och ett avslutande isbad.

Wim Hof, världskänd under smeknamnet ”The Iceman” har under hela sitt liv utvecklat sin metod, The Wim Hof Method, en metod som kombinerar kyla med andningstekniker och mindset.
Wim Hof Method är numera känd över hela världen, speciellt inom hälsa och idrottskretsar då metoden hjälper till att maximera både fysisk och psykisk prestanda, samtidigt som den kraftfullt motverkar bland annat uppbyggandet av inflammationer i kroppen.
Kaffe vid ankomst samt enklare lunch ingår.
Inskrivning 08:45. Start 09:00 avslut ca 14:30

Workshopen tar ca 4-5 timmar och målet är att du efteråt skall ha fått de verktyg du behöver för att kunna applicera Wim Hof Method i ditt liv.
Kom med bekväma kläder, badkläder och handduk.

Lev mer! En dag i rörelse, stillhet och naturupplevelse
2024-05-04 09:00 - 14:30 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkommen till en dag att uppleva livets olika tempo genom kroppen. Genom upplevelse och närvaro i kropp, själ och natur kan det bli lättare att navigera livet. Precis som naturen har livet sina vackra skiftningar. Låt oss ta vara på dem.
Våren och försommaren bjuder på strimmor av hopp och en längtan att förvalta energi som samlats och förankrats under vintern. Nu växer vi i egen takt men också tillsammans.
9.00-9.15 Välkommen
9.15-10.00 ”Flow – Release – Restore: tid att växa”
Ett träningspass som inleds med yogainspirerad rörlighet (flow), övergår till kondition och styrka med egen kroppsvikt (release) och avrundas med avslappning (restore). Övningarna är enkla och repetitionerna många. Närvaro är ledordet.
10.00-10.30 lätt fika, tid till ombyte & samtal
10.30-11.45 ”Vila för att spira”
En yogaklass med fokus på att varva ner, få perspektiv, återhämtning och landa i att ju mindre du gör desto mer får du. Klassen innehåller slow flow, yin och yoga nidra (guidad avslappning). Välkommen att vila för att spira!
12.00-13.00 Lunch
13-14.30 Promenad, naturmeditation och avslut
Vi går längst hav och skog med paus för reflektion. Ta med en liten skrivbok och penna i fickan. Vill du tar du ett dopp i havet innan dagen rundas av.
Platserna är begränsade. Det finns mattor på plats men ta gärna med egen om du har. Beroende på väder och vind kan träningen och yogan vara inomhus eller utomhus med havet som granne. Du behöver inga förkunskaper och kan anpassa efter dina förutsättningar, kom som du är!
Vi håller till på fantastiska Tjörnbro Arena precis vid den ikoniska bron. Vill du bo kvar över helgen? Kika gärna in deras utbud, kanske tar du med dig familjen som sysselsätts med annat under tiden. På Tjörnbro Arena finns flera olika boendemöjligheter.
Dag & tid: Lör 4 maj kl 9.00-14.30
Plats: Tjörnbro Arena
Pris: 890 kr
Anmälan: Maila johanna@alvin.nu, svar tillbaka bekräftar din plats med info om betalning via faktura eller swish. Inga återbetalningar görs men du kan överlåta din plats.
Välkommen!
10% av intäkten går till Miljonmissionen, en insamlingsstiftelse som arbetar för att främja rörelse hos barn och unga.

Invigning av Restaurang Move
2024-05-09 16:00 - 22:00
Välkommen till invigningen av Restaurang Move 9 maj!
Vi är otroligt glada över att äntligen få öppna våra dörrar för dig och dina vänner.
När? Invigningen äger rum kl 16.00-18.00
Vad? Bubbel och läcker mingelmat kommer att serveras mellan kl 16 och 18, så var redo att njuta av goda smaker, samtal och passa på att mingla med oss så vi kan få berätta mer om allt som händer på arenen!
Hur? Öppet för alla – bara att komma förbi!
Vi bjuder på bubbel och mingelmat men vill du prova fler delar ur vår meny går det att beställa på plats!
Bordsbokning: För att säkerställa att du och ditt sällskap får plats, vänligen boka bord kl 18-20 eller kl 20-22. Du kan enkelt boka via vår onlinebokning Restaurang Move
Missa inte chansen att vara en del av denna festliga kväll och att vara bland de första att uppleva Restaurang Move!
Vi ser fram emot att få fira tillsammans med dig!
Läs mer om Restaurang Move

Premiär för FredagsLIVE 10 maj med Helen Kessander samt delar av Partypatrullen & Big Beat
2024-05-10 16:00 - 21:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Premiär för FredagsLIVE 10 maj
På premiären för FredagsLIVE äntrars den stora scenen av Helen Kessander samt medlemmar från Partypatrullen och Big Beat som går samman för en gemensam och unik konsert i eventhallen på Tjörnbro Arena. Tillsammans har de turnerat med bl.a. Paul Young, Herreys, Carola och Snowstorm.
One Night Only – där de framför de bästa hitsen!
Innan och efter så spelar DJ Niklas Feldt – baren är öppen till sent.
Meny för afterworkmiddag 10 maj
Välj mellan följande rätter:
– Skaldjurspasta, räkor, musslor, grädde, linguini, vitlök
– Rostad Broccoli, ärta & sojaböna, brynt smör, bönkräm
– Lasagne
Beställning av vilken rätt du önskar sker på plats. Ej i själva bokningen.
Middag serveras mellan kl 16-18 – kom i god tid. Specialkost löses på plats.
Insläpp: från kl.17:00 för dig som endast köper konsertbiljett. Från kl. 16:00 med matbiljett
Showstart: 18:00 – Endast ståplats
Åldersgräns: 18 år, 13 år med målsman
Längd på spelningen: ca 180 min
Pris:
Konsertbiljett inkl. afterworkmiddag 295:-
Konsertbiljett 95: –
BOKA DIN BILJETT HÄR!
Bra att veta
Parkering-
Vår parkering med 90 platser finns ca 100 meter före vårt hotell. Det finns ytterligare platser vid Almö brygga. Vi uppmanar dock er till att åka kollektivt, busshållplats: Myggenäs korsväg. Det finns platser för rörelsehindrade att parkera inne vid eventhallen.
Båtplatser-
Fria båtplatser finns i gästhamnen på Tjörnbro Arena
Biljetter-
Alla måste ha en giltig biljett för att komma in på konsertområdet. Du får en bokningsbekräftelse när du genomfört köpet. Denna gäller som biljett och är därför viktig att hålla koll på. Biljetten kan ej avbokas.
Väskor & säkerhet-
Det är inte väskförbud på detta evenemang men väskor större än 21×30 lämnas med fördel hemma för snabbare inpassering. Väskor kommer slumpvist kontrolleras vid inpassering.
Föremål som får stanna hemma-
Det är inte tillåtet att medföra paraplyer, campingstolar/stolar, gåstavar, glasflaskor, burkar, mat & dryck, vassa föremål, husdjur, Professionell ljud- eller bildinspelningsutrustning.

PREMIÄRERBJUDANDE PÅ RESTAURANG MOVE!
2024-05-18 08:00 - 21:00, 2024-05-19 08:00 - 15:00
FRUKOST – LUNCH – MIDDAG
Premiärerbjudande! Just nu 30% rabatt på all mat!
Barn upp till 12 år äter gratis kl 17-21!
I Tjörnbro Arenas hjärta ligger Restaurang Move, en nyrenoverad restaurang med lounge och uteservering i anslutning till poolområdet och eventhallen. Vi förser besökare och hotellgäster med frukost, lunch och middag.
Vällagad mat & något på gång hela dagen
På Restaurang Move hittar du vällagad mat från morgon till kväll! Här serverar vi goda rätter och olika bufféer under hela dagen. Move är ett självklart val när du vill äta bra mat i restaurangen, ta något svalkande att dricka eller ett boost snacks!
Boka bord, se vår meny: Här!
Restaurang MOVE öppettider:
Lördag 18 maj
Frukost 08.00-10.00
Lunch & Middag 11.30 – 21.00

Säsongspremiär av Poolen 17-18 maj!
2024-05-18 10:00 - 16:00, 2024-05-19 10:00 - 15:00
Säsongspremiär av POOLEN 18-19 maj!
Poolens öppettider
18 maj: kl 10-16
19 maj: kl 10-15
Poolen är uppvärmd!
Hör här:
– Uppvärmd Pool
– Nybyggt trädäck
– Solstolar & Parasoller
– Duschar & Omklädningsrum
– Massor av roliga vattenleksaker
– Restaurang Move har öppet och otroliga PREMIÄRERBJUDANDEN – 30% på mat och alla barn under 12 år äter gratis mellan kl 17-21!
HÄR KAN DU NJUTA HELA DAGEN!!!
Ta med familj och vänner och testa Tjörnbro Arena! Öppet för alla med begränsat antal platser varje dag!
Läs mer om poolområdet HÄR
Boka din poolbiljett HÄR
Boka bord, se öppettider oh meny HÄR
VÄLKOMNA!

Trampolinparken öppen
2024-05-18 10:00 - 17:00, 2024-05-19 08:00 - 17:00, 2024-05-25 08:00 - 17:00, 2024-05-26 08:00 - 17:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Hoppa högt, sväva fritt och känn lyckan. På trampolin stärker vi kroppen samtidigt som vi tränar balans, motorik och kroppsmedvetenhet. Slipa på din back flip, spana in nya tricks, känn gemenskapen, ha kul!
Är studsmatta och trampolin samma sak? Nope, du kommer att förstå när du testar…
Priser
100 kr per person under 7 år (1 tim hoppning)
150 kr för barn över 7 år (2 tim hoppning)
200 kr per person vuxna, kroppskontrollkurs
För medföljande vuxen eller barn som ej hoppar tillkommer ingen kostnad.
Öppettider
Under april och maj är trampolinparken öppen på lördagar och söndagar mellan kl. 10-17 på tre olika bokningsbara tider. Se tider och boka här.
Varför en trampolinpark?
Idén kom ifrån att det bara finns massvis av inomhustrampolinparker så varför inte göra det utomhus istället. Parken är designad och drivs av vår samarbetspartners Alternativ Aktivitet som är briljanta på att få vem som helst i flow och rörelse.
Övrigt
Tänk på att trampolinparken har höga höjder och mycket studs. Därför är det mycket viktigt att lyssna på och följa instruktionerna av guiderna på plats.
Vid hoppning utanför receptionens öppettider gå man direkt till Trampolinparken vid ankomst.
Kläder efter väder!
Boka biljett
Boka din biljett till trampolinparken här

Guidad kajaktur - Bland kobbar och skog!
2024-05-18 11:00 - 13:00, 2024-05-25 11:00 - 13:00, 2024-06-01 11:00 - 13:00
Utforska skärgårdens under med hela familjen på en spännande kajakutflykt från Tjörnbro Arena! Vår erfarna guide leder er genom lugna vatten och visar er gömda pärlor som bara kan nås med kajak. Barnen kommer att älska att paddla på havet samtidigt som de lyssnar på fascinerande historier om områdets natur. Oavsett om ni är nybörjare eller erfarna paddlare är denna tur perfekt för att skapa minnen och låta er uppleva naturens magi tillsammans!
Detta ingår:
Dubbelkajak/singelkajak & paddel.
Kapell & flytväst
Guide
Tidsåtgång
11:00-13:00
Genomgång av dagen – paddling – hemkomst & rengöring av kajaker
950:-/person
Njut av de salta vindarna medan vi försiktigt glider genom den vackra natur runt Tjörnbro Arena. Under 2 timmar med guide paddlar vi längst kusten och utforskar de grunda sunden dit endast en kajak når. Lördagar 11:00-13:00
Erfarenhet
Ingen paddlingserfarenhet krävs. Ett krav är att man ska kunna simma minst 200 meter.
Vad ingår
Dubbelkajak/singelkajak & paddel.
Kapell & flytväst
Guide
Tidsåtgång
Genomgång av dagen – paddling – hemkomst & rengöring av kajaker 2 timmar totalt 950:-/person
Antal personer
Min 2 pers/Max 8 pers bokade på turen.
Blir det färre personer bokade till turen har vi rätten att omboka till annat datum eller avboka turen.
Personlig utrustning
Windbreaker/skaljacka om det blåser, regnar el är kyligt ute
Mössa/handskar på våren och hösten
Solskyddsfaktor
Keps el hatt på sommaren
Badlakan/Badkläder
Badskor/neoprenskor (ej för tjocka sulor)

Poolen är öppen!
2024-05-20 10:00 - 16:00, 2024-05-21 10:00 - 16:00, 2024-05-22 10:00 - 16:00, 2024-05-23 10:00 - 16:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Poolsäsongen är här!
Hör här:
– Uppvärmd Pool
– Nybyggt trädäck
– Solstolar & Parasoller
– Duschar & Omklädningsrum
– Massor av roliga vattenleksaker
– Restaurang Move har öppet och otroliga PREMIÄRERBJUDANDEN – 30% på mat och alla barn under 12 år äter gratis mellan kl 17-21!
HÄR KAN DU NJUTA HELA DAGEN!!!
Ta med familj och vänner och testa Tjörnbro Arena! Öppet för alla med begränsat antal platser varje dag!
Läs mer om poolområdet HÄR
Boka din poolbiljett HÄR
VÄLKOMNA!

Poolen är öppen!
2024-05-25 10:00 - 16:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Poolsäsongen är här!
Hör här:
– Uppvärmd Pool
– Nybyggt trädäck
– Solstolar & Parasoller
– Duschar & Omklädningsrum
– Massor av roliga vattenleksaker
– Restaurang Move har öppet och otroliga PREMIÄRERBJUDANDEN – 30% på mat och alla barn under 12 år äter gratis mellan kl 17-21!
HÄR KAN DU NJUTA HELA DAGEN!!!
Ta med familj och vänner och testa Tjörnbro Arena! Öppet för alla med begränsat antal platser varje dag!
Läs mer om poolområdet HÄR
Boka din poolbiljett HÄR
Boka bord, se öppettider oh meny HÄR

VÄLKOMNA!

Prova på kurs - kajak
2024-05-26 10:00 - 12:00, 2024-06-02 10:00 - 12:00
Intensiv-prova på kurs Tjörnbro Arena.
För dig som inte har suttit i kajak tidigare, men vill få en bra start på ett livslångt intresse.
Målet med kursen är att Du ska känna dig säker och trygg i kajaken, och ett ökat intresse för paddling.
VAD INGÅR
Kajak & paddel
Kapell & flytväst
Guide
VAD BESTÅR KURSEN AV
Väder & vindkunskap
Bära, sjösätta och stiga i- och ur kajaken
Grundläggande paddelteknik
Wet-exit (välta och ta dig ur kajaken). Med en instruktör vid din sida!
Kamraträddning
Vi kommer att gå igenom viktiga saker att tänka på säkerhetsmässigt. Efter förberedelser och tips på land ger vi oss ut på vattnet. Vi är runt de skyddade vattnet närmast bryggan där Du får öva på paddelteknik och känna in kajaken innan vi beger oss ut på lite öppnare hav. Under hela turen finns en instruktör med som kan komma med tips och tricks för paddlingen.
Vi avslutar med att välta och sedan öva kamraträddning (komma upp i kajaken från vattnet med hjälp av en kompis).
ERFARENHET
Ingen tidigare erfarenhet är nödvändig.
Ett krav är däremot att man ska kunna simma minst 200 meter.
VAD INGÅR
Kajak & paddel
Kapell & flytväst
Guide
TA MED DIG TILL KURSEN
Badkläder
Badlakan
Mat (Snacks & lunch) eller luncha hos Lottas bageri
Solskyddsfaktor
Vattentätt fodral till mobil om ni vill fota.
Skor med väldigt tunn sula eller neoprenskor.
VAD BESTÅR KURSEN AV
Väder & vindkunskap
Bära, sjösätta och stiga i- och ur kajaken
Grundläggande paddelteknik
Wet-exit (välta och ta dig ur kajaken). Med en instruktör vid din sida!
Kamraträddning
TIDSÅTGÅNG
10:00-12:00 2 timmar kurs
Säkerhet – paddling – Wetexit – Hemkomst och materialvård 950:-/person
ANTAL PERSONER
Min 2 personer bokade på kursen. Om färre deltagare är bokat har vi rätten att omboka dig till alternativt datum.
Max 8 personer bokade på kursen. Måste bokas minst 3 dagar innan.

Poolen är öppen!
2024-05-26 10:00 - 16:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Poolsäsongen är här!
Hör här:
– Uppvärmd Pool
– Nybyggt trädäck
– Solstolar & Parasoller
– Duschar & Omklädningsrum
– Massor av roliga vattenleksaker
– Restaurang Move har öppet och otroliga PREMIÄRERBJUDANDEN – 30% på mat och alla barn under 12 år äter gratis mellan kl 17-21!
HÄR KAN DU NJUTA HELA DAGEN!!!
Ta med familj och vänner och testa Tjörnbro Arena! Öppet för alla med begränsat antal platser varje dag!
Läs mer om poolområdet HÄR
Boka din poolbiljett HÄR
Boka bord, se öppettider och meny HÄR

VÄLKOMNA!

Cykelhelg för hela familjen 1 juni!
2024-06-01 10:00 - 15:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkomna på cykelhelg för hela familjen 1-2 Juni!
Kom till Tjörnbro Arena och prova ut din nästa cykel och prata med Westcoast Bikes om cykling!

Gänget på Westcoast Bikes visar upp sitt sortiment och tipsar om fina cykelleder i närområdet! Vi har extra många cyklar på plats, alltifrån elcyklar, mtb, emtb och barncyklar att både testa och hyra.

Vi lottar ut ett pris till alla som kommer och hyr eller provcyklar.
Testa = cykla ca 5 min, men ni kan testa många cyklar.
Hyra = hyr cykel för heldag eller varför inte hela helgen (vi har extra rabatt på hyrpriserna denna helgen)

VAR: Tjörnbro Arena
NÄR: Lör 10:00 -15:00, Sön 11:00 – 14:00
HUR: Drop in. Läs mer om eventet här!

Kom hit, njut av platsen, bo och ät gott – samt cykla!

Westcoast Bikes har cykeluthyrning och cykelevent på Tjörnbro Arena.

Poolen är öppen!
2024-06-01 10:00 - 16:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Poolsäsongen är här!
Hör här:
– Uppvärmd Pool
– Nybyggt trädäck
– Solstolar & Parasoller
– Duschar & Omklädningsrum
– Massor av roliga vattenleksaker
HÄR KAN DU NJUTA HELA DAGEN!!!
Ta med familj och vänner och testa Tjörnbro Arena! Öppet för alla med begränsat antal platser varje dag!
Läs mer om poolområdet HÄR
Boka din poolbiljett HÄR
Boka bord i Restaurang Move och se menyn HÄR!
VÄLKOMNA!

Poolen är öppen!
2024-06-02 10:00 - 16:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Poolsäsongen är här!
Hör här:
– Uppvärmd Pool
– Nybyggt trädäck
– Solstolar & Parasoller
– Duschar & Omklädningsrum
– Massor av roliga vattenleksaker
HÄR KAN DU NJUTA HELA DAGEN!!!
Ta med familj och vänner och testa Tjörnbro Arena! Öppet för alla med begränsat antal platser varje dag!
Läs mer om poolområdet HÄR
Boka din poolbiljett HÄR
Boka bord, se öppettider och meny HÄR

VÄLKOMNA!

Cykelhelg för hela familjen 2 juni!
2024-06-02 11:00 - 14:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige

Trampolinparken öppen
2024-06-06 10:00 - 17:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Hoppa högt, sväva fritt och känn lyckan. På trampolin stärker vi kroppen samtidigt som vi tränar balans, motorik och kroppsmedvetenhet. Slipa på din back flip, spana in nya tricks, känn gemenskapen, ha kul!
Är studsmatta och trampolin samma sak? Nope, du kommer att förstå när du testar…
Priser
100 kr per person under 7 år (1 tim hoppning)
150 kr för barn över 7 år (2 tim hoppning)
200 kr per person vuxna, kroppskontrollkurs
För medföljande vuxen eller barn som ej hoppar tillkommer ingen kostnad.
Öppettider
Se tider och boka här.
Varför en trampolinpark?
Idén kom ifrån att det bara finns massvis av inomhustrampolinparker så varför inte göra det utomhus istället. Parken är designad och drivs av vår samarbetspartners Alternativ Aktivitet som är briljanta på att få vem som helst i flow och rörelse.
Övrigt
Tänk på att trampolinparken har höga höjder och mycket studs. Därför är det mycket viktigt att lyssna på och följa instruktionerna av guiderna på plats.
Vid hoppning utanför receptionens öppettider gå man direkt till Trampolinparken vid ankomst.
Kläder efter väder!
Boka biljett
Boka din biljett till trampolinparken här

SUMMER THROWDOWN 2024
2024-06-08 08:00 - 2024-06-09 17:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
SUMMER THROWDOWN 2024
av Crossfit Njord
Årets somrigaste tävling inom Crossfit hittar du på Tjörnbro Arena den 8-9 juni!
Tävlingen är team of 3, och tävlingsgolvet med alla events går både utomhus och inomhus. Ni kommer tillsammans med två vänner att njuta av äkta västkustmiljö – med allt vad det innebär!
Även om du inte deltar i själva tävlingen vill du inte missa energierna och kämparanda på plats som åskådare.
Läs mer om evenemanget här!
Läs mer om allt som händer på arenan här!
