Guidad kajaktur - Bland kobbar och skog!
2024-08-03 11:00 - 13:00, 2024-08-10 11:00 - 13:00, 2024-08-17 11:00 - 13:00, 2024-08-24 11:00 - 13:00, 2024-08-31 11:00 - 13:00 (Europe/Stockholm) | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Utforska skärgårdens under med hela familjen på en spännande kajakutflykt från Tjörnbro Arena! Vår erfarna guide leder er genom lugna vatten och visar er gömda pärlor som bara kan nås med kajak. Barnen kommer att älska att paddla på havet samtidigt som de lyssnar på fascinerande historier om områdets natur. Oavsett om ni är nybörjare eller erfarna paddlare är denna tur perfekt för att skapa minnen och låta er uppleva naturens magi tillsammans!
Detta ingår:
Dubbelkajak/singelkajak & paddel.
Kapell & flytväst
Guide
Tidsåtgång
11:00-13:00
Genomgång av dagen – paddling – hemkomst & rengöring av kajaker
950:-/person
Boka
Njut av de salta vindarna medan vi försiktigt glider genom den vackra natur runt Tjörnbro Arena. Under 2 timmar med guide paddlar vi längst kusten och utforskar de grunda sunden dit endast en kajak når. Lördagar 11:00-13:00
Erfarenhet
Ingen paddlingserfarenhet krävs. Ett krav är att man ska kunna simma minst 200 meter.
Vad ingår
Dubbelkajak/singelkajak & paddel.
Kapell & flytväst
Guide
Tidsåtgång
Genomgång av dagen – paddling – hemkomst & rengöring av kajaker 2 timmar totalt 950:-/person
Antal personer
Min 2 pers/Max 8 pers bokade på turen.
Blir det färre personer bokade till turen har vi rätten att omboka till annat datum eller avboka turen. Måste bokas minst 3 dagar innan.
Personlig utrustning
Windbreaker/skaljacka om det blåser, regnar el är kyligt ute
Mössa/handskar på våren och hösten
Solskyddsfaktor
Keps el hatt på sommaren
Badlakan/Badkläder
Badskor/neoprenskor (ej för tjocka sulor)
Boka

Prova på kurs - kajak
2024-08-04 10:00 - 12:00, 2024-08-11 10:00, 2024-08-18 10:00 - 12:00, 2024-08-25 10:00 - 12:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Intensiv-prova på kurs Tjörnbro Arena.
För dig som inte har suttit i kajak tidigare, men vill få en bra start på ett livslångt intresse.
Målet med kursen är att Du ska känna dig säker och trygg i kajaken, och ett ökat intresse för paddling.
VAD INGÅR
Kajak & paddel
Kapell & flytväst
Guide
VAD BESTÅR KURSEN AV
Väder & vindkunskap
Bära, sjösätta och stiga i- och ur kajaken
Grundläggande paddelteknik
Wet-exit (välta och ta dig ur kajaken). Med en instruktör vid din sida!
Kamraträddning
Vi kommer att gå igenom viktiga saker att tänka på säkerhetsmässigt. Efter förberedelser och tips på land ger vi oss ut på vattnet. Vi är runt de skyddade vattnet närmast bryggan där Du får öva på paddelteknik och känna in kajaken innan vi beger oss ut på lite öppnare hav. Under hela turen finns en instruktör med som kan komma med tips och tricks för paddlingen.
Vi avslutar med att välta och sedan öva kamraträddning (komma upp i kajaken från vattnet med hjälp av en kompis).
ERFARENHET
Ingen tidigare erfarenhet är nödvändig.
Ett krav är däremot att man ska kunna simma minst 200 meter.
VAD INGÅR
Kajak & paddel
Kapell & flytväst
Guide
TA MED DIG TILL KURSEN
Badkläder
Badlakan
Mat (Snacks & lunch) eller luncha hos Lottas bageri
Solskyddsfaktor
Vattentätt fodral till mobil om ni vill fota.
Skor med väldigt tunn sula eller neoprenskor.
VAD BESTÅR KURSEN AV
Väder & vindkunskap
Bära, sjösätta och stiga i- och ur kajaken
Grundläggande paddelteknik
Wet-exit (välta och ta dig ur kajaken). Med en instruktör vid din sida!
Kamraträddning
TIDSÅTGÅNG
10:00-12:00 2 timmar kurs
Säkerhet – paddling – Wetexit – Hemkomst och materialvård 950:-/person
ANTAL PERSONER
Min 2 personer bokade på kursen. Om färre deltagare är bokat har vi rätten att omboka dig till alternativt datum.
Max 8 personer bokade på kursen. Måste bokas minst 3 dagar innan.

Sunday Poolclub med Just a Little Beat!
2024-08-04 17:45 - 19:15 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkomna på Sunday Poolclub med Just a Little Beat! Vi bjuder in till skönt loungehäng med Livemusik av Toni Karlsson & Peter Johansson från JUST A LITTLE BEAT i Restaurang Move.
Live Musik: Upplev sköna toner och härlig loungemusik med Toni Karlsson & Peter Johansson (delar av BigBeat).
God Mat: Njut av en utsökt meny med något för alla smaker.
Smarriga Drinkar: Våra bartenders står redo att servera en mängd läckra och uppfriskande drinkar.
Skönt Loungehäng: Ta med dig dina vänner och slå dig ner i våra bekväma loungemöbler. Här kan ni slappna av, mingla och njuta av den härliga atmosfären.

Lämna vardagens stress bakom dig och kom till oss för en dag fylld med musik, god mat och härlig stämning!
Vi ser fram emot att välkomna dig och dina vänner hit!

SOMMARYOGA 7 augusti
2024-08-07 07:45 - 08:30 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
SOMMARYOGA
Vi startar dagen med grundläggande positioner, andning och meditation, som balsam för kropp och själ.Kom i dina gosigaste kläder och unna dig en stund i häret och nuet.
När:Onsdagar kl 07.45-08.30
Var:Tjörnbro ArenaBergsplattan (utomhus) alternativt Eventhallen (inomhus)
Pris:
Ingår för boende på Tjörnbro Arena. Alla är välkomna och allmänheten betalar 150 kr med swish på plats.
Bokning:
Du behöver inte boka, bara att dyka upp!
Övrigt:
Inga förkunskaper behövsMattor finns att lånaKläder efter väderÖppet för både Tjörnbro Arenas gäster och allmänhetenÅldersgräns 13 årSommaryogan pågår v. 27-32

Gratis Jympa med Friskis & Svettis!
2024-08-07 18:30 - 19:30
Jympa med Karolina från Friskis & Svettis!
Onsdagar kl.18:30
v.29-32, 17/7, 24/7, 31/7 & 7/8
Jympan sker utomhus på gräsmattan, ingen anmälan krävs utan det är drop in.
Vid regn kör vi inomhus i Friskis & Svettis lokaler på Mejselvägen 2, Stenungsund
Välkomna!

PRE-PARTY till Darin & Molly Sandén 9 augusti
2024-08-09 15:00 - 22:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Darin & Molly Sandén PRE-PARTY 🌟 🏖🎉
Stenungsbaden har fixat sommarens hetaste konsertupplevelse – Darin och Molly Sandén den 9 augusti.
Sjävklart värmer vi upp för kvällen endast ett vågskvalp bort på andra sidan bron i en skön After Beach anda.
Välkommen till den ultimata förfesten vid poolen på Tjörnbro Arena!
Tillsammans skapar vi en oförglömlig sommarkväll innan du går vidare till Darin och Molly Sandéns show🎤🔥💃
Förvänta dig detta:
🎶 DJ TOMMY B
🍔 Sprakande sommarmeny
🍹 Gudomliga drinkar
🏊 Poolhäng med bad och lounge
⛵ Fri båtplats i vår gästhamn
📅Datum och tid: 9 augusti, klockan 15.00 till sent
🌉Plats: Tjörnbro Arena
Vill du gå på konserten? Biljetter via www.Nojet.se
Fri entré till PRE-PARTY!
För bad i poolen 95:-. Poolbiljett här-
https://restapi.bookvisit.com/widget/widget-search-v1?channelId=f7586beb-1491-49fe-88ae-5c7f71f2d8bd&culture=sv-SE&standaloneAddonId=646e14ad-564a-4c16-b47b-e1c62693e76f
🚀Tagga dina vänner, dela eventet och börja längta!

Prova på segling för alla
2024-08-14 10:00 - 16:00, 2024-08-15 10:00 - 16:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Skapa en härlig avslutning på sommarlovet! Låt era barn och ungdomar få känna vinden i håret, höra vattnet klucka under skrovet, testa på virtuell segling i VR-glasögon eller känslan av att hänga i en hängsele. Stenungsunds Segelsällskap tillsammans med Ödsmåls kappseglingsklubb bjuder in er till en seglingsupplevelse både på land och vatten.

Var: Tjörnbro Arena
När 14 och 15 aug
Tid: kl.10-16

Fram till vi ses i augusti får ni gärna testa våra tränings-/rörelsefilmer och Träna med oss

Kom och prova Kajak & SUP med Kajaktiv på Tjörnbro Arena!
2024-08-14 11:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Kom och prova Kajak & SUP med Kajaktiv på Tjörnbro Arena!
Kl. 11.00 – 14.00 gratis & öppet för alla.
PS. Vill du hyra så finns Kajaktiv på plats kl. 9.00-15.00 för uthyrning och kajakprat!
Läs mer om uthyrning här: https://boka.tjornbroarena.se/extras?channelid=f7586beb-1491-49fe-88ae-5c7f71f2d8bd&category=Hyra+kajak%2FSUP

Prova på Kajak & SUP - Tjörn Runt!
2024-08-14 11:00 - 14:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Kom och prova Kajak & SUP med Kajaktiv på Tjörnbro Arena!
Kl. 11.00 – 14.00 gratis & öppet för alla.
PS. Vill du hyra så finns Kajaktiv på plats kl. 9.00-15.00 för uthyrning och kajakprat!
Läs mer om uthyrning här!

Sjöräddningssällskapet kommer till Tjörnbro Arena - Tjörn Runt!
2024-08-14 16:30 - 17:30 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Sjöräddningssällskapet kommer till gästhamnen på Tjörnbro Arena och visar upp sin organisation och sina båtar.

Tjörnbro Arenas gästhamn:
58°03.633N, 11°46.317E

Varmt välkomna ombord!

Ps. Vid larm behöver båten lämna.

Cykelevent med prova på och test
2024-08-15 10:00 - 15:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Westcoast Bikes bjuder in till ett cykelevent där du och dina vänner kan prova olika och coola cyklar, utmana dig själv på vippbrädan och varför inte köp en ny cykel inför hösten?! 🚴🌞
Plats: Stora gräsmattan på Tjörnbro Arena
Tid: 15 augusti mellan kl. 10-15
Fri entré!

SOMMARYOGA - Tjörn Runt
2024-08-16 07:45 - 08:30 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
SOMMARYOGA – Tjörn Runt
Vi startar dagen med grundläggande positioner, andning och meditation, som balsam för kropp och själ.Kom i dina gosigaste kläder och unna dig en stund i häret och nuet.
När:Vecka 33 under Tjörn Runt kan du njuta av yoga onsdag och fredag kl 07.45-08.30
Var:Tjörnbro ArenaBergsplattan (utomhus) alternativt Eventhallen (inomhus)
Pris:
Ingår för boende på Tjörnbro Arena. Alla är välkomna och allmänheten betalar 150 kr med swish på plats.
Bokning:
Du behöver inte boka, bara att dyka upp!
Övrigt:
Inga förkunskaper behövsMattor finns att lånaKläder efter väderÖppet för både Tjörnbro Arenas gäster och allmänhetenÅldersgräns 13 årSommaryogan pågår v. 27-33

After Work/After Sail med JC Band - Tjörn Runt
2024-08-16 16:00 - 21:00
Förläng sommaren med en fantastisk After Work/After Sail hos oss!
Vi laddar upp inför segeltävlingen Tjörn Runt med en sprudlande aftersail vid Tjörnbro Arenas pool- och chillområde. Oavsett om du är deltagare, åskådare, eller bara ute efter en härlig sommarkväll, är du varmt välkommen! Vid dåligt väder flyttar vi in i eventhallen, så festen fortsätter oavsett väder.
Höjdpunkter under kvällen:

🎧 DJ Leo Thorén drar igång kl. 16.00
🎸 JC Band kliver upp på scenen kl. 17.00 – fri entré!
🌟 Njut av vår sprakande grillbuffé och gudomliga drinkar
🏊‍♂️ Poolhäng med bad och avslappnad loungeatmosfär

Datum och tid: 16 augusti, från kl. 16.00 till sent
Plats: Tjörnbro Arena
Extra bonus!
Vi erbjuder fri båttransport från Stenungsunds Segelsällskp! M/S Kaos II hämtar upp er efter JC Bands spelning kör vi tillbaka er till Stenungsund där ni kan fortsätta dansa natten lång! Läs mer om våra båtturer här:
Priser:
– Fri entré till konserten
– Poolhäng: 95:-
🚀 Tagga dina vänner, dela eventet och börja längta – det här vill du inte missa!

Tjörn Runt officiella After Sail och Regattamiddag med Duo Jag på scenen
2024-08-17 15:00 - 2024-08-18 01:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Upplev en klassisk och energifylld regattamiddag med livemusik av legendariska Duo Jag på scenen och prisutdelning under Tjörn Runt den 17 augusti.
Middagen består av en varm- och efterrätt. 2 rätters med lättare musikunderhållning.
Meddela ev. matavvikelse vid bokning. Begränsat med platser och bokningsbart för både deltagare och icke deltagare av Tjörn Runt tävlingen.
Kvällens agenda: 16.00-19.00 Tjörn Runts officiella After Beach.
Delar av Duo Jag dyker upp på scenen vid poolen. DJ Leo Thorén spelar de bästa hitsen!
18.45 Insläpp och välkomna till bords för gäster till regattamiddgen.
19.00 Serveras varmrätten
21.00 Prisutdelning för Tjörn Runt by COWI 2024
ca 21.30 Insläpp för gäster med endast konsertbiljett
21.40 Duo Jag äntrar scenen i eventhallen för kvällens show
Båttransport kommer att erbjudas från Stenungsund, Stenungsbaden, Stenungsunds Segelsällskap, Almösund, Lilla Brattön & Almön. Detaljerat körschema hittar du här!
Köp konsertbiljett här!

Laddar 2024 - En FULLADDAD Folkfest!
2024-08-23 - 2024-08-25
Välkommen till en riktig folkfest på Tjörnbro Arena där ni kan uppleva framtidens elbåtar, lära allt om laddning av elfordon, njuta av god mat, leka i aktivitetsområdet och ta ett bad i poolen.
Öppettider:
FRE 12-18
LÖR 10-18
SÖN 10-16
Läs mer här!

Yogaretreat på Lilla Brattön 23-25 augusti
2024-08-23 12:00 - 2024-08-25 14:00 | Lilla Brattön, Almön, Myggenäs, 47161, Sverige
Yogaretreat på Lilla Brattön med Malin Mendel, Johanna Alvin & Jennie Wadsten Sharma den 23-25 augusti.
En sommarhelg på en ö med yoga, återhämtning, god mat, hav och natur – visst låter det underbart! Ett par dagar av att få landa i kropp och själ och ladda batterierna både på egen hand och tillsammans.
Malin Mendel, Johanna Alvin och Jennie Wadsten Sharma välkomnar dig till en retreat med mycket värme och gemenskap.
Vi tar båten till Lilla Brattön och spenderar dagarna i naturen, på solterrassen och i båthuset. Jennie och Johanna guidar yogaklasser, både fysiska som vilsamma och givetvis återhämtande yoga nidra. På lördagen tar Malin med oss på en smakupplevelse i det indiska köket i en matlagningskurs. Vi vandrar i naturen och njuter av salta bad.
Stugorna på Lilla Brattön är nyrenoverade och restaurangen serverar oss mat med fokus på lokala råvaror. Det finns flera boendealternativ att välja mellan. Du tar dig enkelt till Tjörn med kollektivtrafik eller bil.
Program
Fredag 23 augusti
12.00 Samling + lunch
14.00 Promenad & reflektion
15.30-17.00 Yoga, yinyoga & yoga nidra
18.30 2-rätters middag
Lördag 24 augusti
Från 7.00 kaffe och te + smoothie
7.45-9.15 Fysisk morgonyoga med avslutande avslappning
9.20 Frukost
Egen tid
12.45 Lunch
14.00-15.15 Workshop ”Släpp på spänningar” & yoga nidra
15.30 Fika
16.00 Matlagningskurs och efterföljande middag med Malin Mendel
Söndag 25 augusti
Från 7.00 kaffe och te + smoothie
7.30-8.00 Morgonmeditation i Båthuset
8.15 Frukost
9.30-11.15 Föreläsning och yoga – “Förankra positiva vanor”
12.00 Lunch
13-14 Gemensam avslutning
Programmet kan komma att justeras men start och sluttid består.
I början av sommaren får du ett mail av Malin, Johanna och Jennie med detaljerat schema, packlista och annan bra att ha-info. Har du specifika frågor kan du gärna maila johanna@alvin.nu när som helst.
Prisalternativ
Priset är per person och inkluderar alla aktiviteter i programmet, mat och logi samt båtbiljett t o r.
4635 kr utan boende på Lilla Brattön
6635 kr med boende del i dubbelrum
6250 kr boende del i trippelrum
7635 kr boende i enkelrum
Förkunskaper: Kom som du är, det finns alternativ och du anpassar efter egna behov och förutsättningar.
Är du osäker, kontakta oss gärna: johanna@alvin.nu
Om Malin
Malin Mendel är korrespondent i Indien för Sveriges television sedan 2005. Hon har unik kunskap om landet, och har belönats med Stora journalistpriset för TV-programmet ”Världens sämsta Indier”.
Malin har alltid yogamattan med sig på sina resor, då yoga och indisk mat ger henne balans i vardagen. Men också energi till många olika projekt.
Hennes passion är indisk mat och Malin har skrivit fem indiska kokböcker. När hon är i Sverige passar hon på att ha matlagningskurser, där deltagarna får laga Malins indiska favoritrecept, samt lära sig hur indisk mat och yoga är den perfekta kombinationen för både kropp och själ.
Om Johanna
Johannas fascination för kroppens uttryck utan ord började i dansen redan som barn, och att upplevelser och tillstånd kan skapas inuti har följt med henne sedan dess. I rörelse finns också stillhet och det Johanna brinner för att förmedla är verktyg att leva mer med förmågan till sin egen gas och broms och allt däremellan. Tillit och förankring att känna in och agera i sitt eget tempo. Det är i vilan, tystnaden och återhämtningen det händer. Det är där vi samlar energi och fart. Att våga leva lite långsammare för att vara närvarande i olika slags tempo i vardag och liv.
Johanna är gymnasielärare i grunden och undervisar yogautbildningar, klasser och kurser både online och på Västkusten. Hon grundade ett av Sveriges största yogalärarcommunity online och jobbar med mentorskap.
www.johannaalvin.com
Om Jennie
Jennie började med yoga för över 25 år sedan, när hon jobbade som ekonom.
Vid en utmattning några år senare blev yogan ett viktigt verktyg för läkningen, och det inspirerade henne till att byta riktning: hon lämnade kontorslivet i Stockholm och flyttade till Indien. Sedan dess har hon jobbat heltid med yoga internationellt. Hon är omtyckt för sin varma och inkluderande inställning och för sin förmåga att hjälpa människor att finna fokus och lugn även när livet är utmanande.
Jennies kunskaper sträcker sig över ett brett spektrum av yogastilar och metoder, och hon väver in traumaanpassad yoga och psykologi i sina klasser. Tack vare sin långa erfarenhet kan hon skräddarsy undervisningen för att möta varje individs unika behov och det har gjort henne till en eftertraktad lärare och mentor.
www.yogaleela.se

Swimcamp med Therese Alshammar, Coachmalin och Anders Bladh
2024-08-23 17:00 - 2024-08-25 13:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Helgen den 23-25 augusti erbjuder Therese Alshammar, Coachmalin och Anders Bladh en swimcamp och träninghelg utöver det vanliga på Tjörnbro Arena.
Denna camp riktar sig till nybörjare, vuxencrawlare, mastersimmare eller unga tävlingssimmare. Med andra ord, alla!
Under helgen genomföres 4 simpass i bassäng och med en möjligt att något av passen är i havet om temperaturen tillåter.
Utöver simning ingår landfys samt ett yogapass, med utsikt över havet. En gemensam grillkväll kommer att anordnas på lördagen.
På anläggningen finns aktiviteter för barn och unga som inte simmar. Medföljande partner som kanske heller inte simmar har möjlighet till vandring, löpning och cykling som även den som simmar kan göra mellan simpassen om man vill. Eller så kan man bara njuta den vackra naturen i Bohuslän.
Boende bokar man på anläggningen, där det sen också finns möjlighet att köpa övrig mat men även att laga själv.
Med koden ”swimcamp” har man 20% rabatt på boendet.
Antalet platser på campen med coaching i världsklass är begränsad, så först till kvarn på platserna gäller.
Vad ingår:
4 x simpass
1 x yogapass på bergsplattan
1 x grillkväll på lördagen
Priset för helgen är 1900kr exkl boende
Anmälan sker till malin@coachmalin.se

Minirunners coachutbildning 31 augusti
2024-08-31 10:00 - 12:30 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Nu får du chansen att delta i en utbildning lördagen den 31 augusti på Tjörnbro Arena som ligger i Myggenäs på Tjörn, och efter det kan du ta konceptet till DIN hemstad! Perfekt inför höstens härliga klimat! Anmälan!
Datum: Lördag 31 augusti
Tid: Kl 10.00-12.30
Plats: Tjörnbro Arena, Almön 50, 471 61 Myggenäs
Pris för utbildningen: 600 sek för 1 vuxen och 1 barn (då ingår kurs, material, fika)
Anmälan och betalning: För att slutföra din anmälan, fyll i formuläret och swisha totalt 600:-, glöm inte att skriva ditt och ditt barns namn. Swish nummer: 123 232 88 54
Ni kommer även få en arbetsbok med en hel passbank att välja och vraka bland samt ett diplom som certifierad MiniRunners Coach! T-shirt med vår logo till dig och ditt barn.
För frågor om utbildningen kontakta Ida B Olsson, info@idabolsson.se
Extra Vill ni passa på att stanna kvar på Tjörnbro Arena och uppleva både Tjörn & Bohuslän, så finns lägenhetshotell från 995:-/natt.
Läs mer på tjörnbroarena.se
Vad är Minirunners? Minirunners är ett koncept skapat av Ida B Olsson och hennes dotter Stella. En ideell löpgrupp för barn med vuxen med fokus på: *Rörelseglädje *Frisk luft *Gratis för alla
Om Ida B Olsson En av Sveriges främsta hälsoinspiratörer! Frikostigt delar hon med sig av sin kunskap och sprider glädje till sina följare både fysiskt och digitalt. Ida har över 30 000 följare på Instagram och arbetar som skrivande träningsexpert för Damernas Värld. Hon utbildar och coachar människor på alla nivåer och arrangerar event och träningsresor.
Ida B Olsson är: Utbildad gruppträningsinstruktör Gyminstruktör Löpcoach Lifecoach Yogalärare
För frågor och funderingar gällande Tjörnbro Arena kontakta: info@tjornbroarena.se
Hoppas vi ses!
Varma kramar, Ida & Stella

Ninja School
2024-09-01 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
NinjaSchool
På Ninja School får du lära dig hantera din kropp som en riktigt ninja!
Genom utmaningar, samarbete och lek så kopplar vi på alla kroppens funktioner för att skapa en oslagbar fysisk aktivitet.
Vi använder bland annat: Trampolin, tjockmattor, mjuka svärd, naturen, varandra, parkour-hinder, slackline, reflektioner, mentala övningar
och mycket mer!
Läs mer och anmäl er här!
FAQ
Kursen kommer vara samma dag & tid varje vecka, 7 tillfällen.
Kläder efter väder.
Maxantal per kurs 20 personer.
Vi ses alltid vid entrén på trampolinparken vid tjörnbroarena.

Mysjogg & Swimrun
2024-09-07 16:00 - 2024-09-08 10:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkommen till en häftig helg signerat Ida B Olsson och Helen Wikmar.
Under denna helg kommer du både få utmana dig själv samtidigt som du kommer bli fylld med energi och inspiration – härlig träning som alla klarar av blandat med god gemenskap och mysiga stunder.
Allt detta ingår:
– Boende med frukostbuffe
– Goodiebag
– Kaffe & Smoothie
– Poolhäng
– Lunch
– Mysjogg med Ida B Olsson
– Swimrun med Helen Wikmar
– Middag
– Cirkelträning & Yoga med Ida B Olsson
– Mängder med Instagram-moments
Att ta med:
– Sköna skor att jogga i
– Träningskläder
– Badkläder
– Handuk
– Ombyte för en middag
Schema:
8:00 Incheck & Kaffe
8:30 Mysjogg med Ida B Olsson
9:30 Smoothie o frukt
10:30 Swimrun i poolen med Helen Wikmar
12:00 Lunch
14:00 Swimrun ute med Helen Wikmar
Chill o dill
18:00 Middag
7:30-09:00 Cirkelpass och yoga i gymet med Ida B Olsson
9:15 Frukostbuffé
Anmälan: Mysjogg & Swimrun

Boozt på Tjörnbro Arena - 21 september
2024-09-21 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Boozt med Annika Sjöö på Tjörnbro Arena – 21 september
Samla dina bästa vänner för en dag fylld av glädje, energi och gemenskap! I sann Boozt-anda kommer du att få uppleva en dag som är något utöver det vanliga – med danspass, träning, föreläsningar och bubbel-yoga i en underbar miljö. Det här är mer än bara träningspass; det är en möjlighet att verkligen ta hand om dig själv och njuta av sällskapet med andra fantastiska kvinnor. Föreställ dig en dag där skratt, svett och avslappning blandas i en perfekt mix, där du får möjlighet att både utmana dig själv och koppla av. Och varför inte göra det hela till en hel helg? Möjlighet till övernattning finns, så att ni kan förlänga den här magiska upplevelsen och verkligen ta vara på tiden tillsammans.
Samla tjejgänget för en riktig BOOZT inför hösten! Ett event fyllt av dans, träning, yoga, föreläsning, god mat, bubbel och massor av skratt enbart för KVINNOR!💃 Boka nu – betala senast 1 sept!
I priset 1995kr per person ingår:
⭐️ Danspass med Annika Sjöö⭐️ Träningspass ute⭐️ Föreläsning med Åsa Eriksson Berggren⭐️ Champagneyoga⭐️ Fika⭐️ Lunch⭐️ Grill and chill by the pool med DJ
Anmälan till eventet!
Möjlighet till övernattning finnas till mycket rabatterat pris! Du får en kod från oss i din bekräftelse. Boka boende!
Vi ser fram emot att ses den 21/9 🩷

Blomsterworkshop med bubbel 4 oktober
2024-10-04 18:00 - 20:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkomna på blomsterworkshop med bubbel och tilltugg på Tjörnbro Arena 🌸
Fira in helgen med en härlig kreativ aktivitet tillsammans med en vän eller för dig själv. Med det vackraste materialet i säsong från @lisasodling, @laviniasblommor & @hultetgard går vi igenom spiraltekniken och du får binda en bukett som du får ta med dig hem. Bubbel och tilltugg ingår i priset.
Pris 679:-
Anmäl dig till info@hultetgard.se
Tid: kl 18-20
(Anmälan är bindande men kan överlåtas till någon annan).
