Wim Hof Method Fundamentals Workshop | Andningsövningar och Isbad
2022-10-30 16:00 - 21:00, 2022-10-30 09:15 - 15:00 (Europe/Stockholm) | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Andningsövningar och Isbad.
Sätt dig själv i experthänderna på en certifierad WHM-instruktör för att lära dig de tre pelarna i Wim Hof-metoden: andningsteknik, kallexponering och engagemang. Ta reda på hur du kan använda syre och kyla för att optimera kropp och själ, och lär dig om den underliggande fysiologin.
Läs mer och anmäl dig här
