Tjörnbro Arena

Rörelseglädjens Dag!
2025-06-07 11:00 - 15:00 (Europe/Stockholm) | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkommen till Rörelseglädjens Dag på Tjörnbro Arena!
Ta med dina kompisar och testa roliga aktiviteter, häng vid poolen eller bara chilla i solen, lördag den 7 juni. Vi bjuder på aktiviteter, korv med bröd, festis och glass – allt är gratis.
VAR:Tjörnbro Arena
NÄR: Lördag 7 juni kl 11-15
Gratis aktiviteter:
– Trampolinpark
– Kajak & SUP
– Cykling & Klättring
– Poolhäng med DJ
– Hoppborgsbana
– Träningscenter & kampsport
– Korv med bröd, festis & glass
Dagens arrangeras av Tjörnbro Arena tillsammans med Tjörns Sparbank och Miljonmissionen
Läs mer och klicka i att du kommer här!

Midsommarafton på Lilla Brattön
2025-06-20 | Lilla Brattön, Almön, Myggenäs, 47161, Sverige
Välkommen till en härlig midsommarafton fylld med tradition och fest.
🎶 12.30 Klär vi midsommarstången på ängen vid dansbanan på Lilla Brattön, alla som vill är med och hjälpa till. Därefter väntar livemusik, klassisk midsommarfirande med dans. lekar, lotter, dragkamp och glassutdelning.
12.00-16.00 – Midsommartallrik på Elviras Skärgårdskrog. Läs mer och boka bord.
🎶 21.30 spelar Farbror MÜnster på Dansbanan
Två glada gubbar från Göteborg som bjuder på allt från dansband till hårdrock – med humor.
Alla som vill är välkomna till Lilla Brattöns midsommarfirande, för att ta dig till Lilla Brattön så behöver du komma med egen båt eller ta vår färja som turar från Almöbrygga i Myggenäs eller från Stenungsunds torg, se tidtabell här!
Vill du läs mer om Lilla Brattön inför ditt besök eller boka bord på Elviras Skärgårdskrog gör du det här:
Elviras Skärgårdskrog
Lilla Brattön
Glad midsommar!

Midsommardagen på Lilla Brattön
2025-06-21 12:00 | Lilla Brattön, Almön, Myggenäs, 47161, Sverige
Midsommardagen på Elviras Skärgårdskrog
Midsommardagen
Grillbuffé på Elviras och livemusik med Obsklassen (på scen 20:00)
Läs mer och boka bord.
För att ta dig till Lilla Brattön så behöver du komma med egen båt eller ta vår färja som turar från Almöbrygga i Myggenäs eller från Stenungsunds torg, se tidtabell här!
Vill du läs mer om Lilla Brattön inför ditt besök eller boka bord på Elviras Skärgårdskrog gör du det här:
Elviras Skärgårdskrog
Lilla Brattön
Glad midsommar!

Retreat med Ida B Olsson
2025-07-01 - 2025-07-02 | Lilla Brattön, Almön, Myggenäs, 47161, Sverige
1-2 juli | 2 dagar, full närvaro
Följ med inspiratören Ida B Olsson på en unik retreat på natursköna Lilla Brattön – en bilfri ö mitt i Bohusläns skärgårdsidyll, bara en kort båttur från Almöbrygga på Tjörn. Här kombineras fysisk rörelse och mental stillhet med god mat, naturens lugn och gemenskap i en fantastisk miljö. Du bor i våra nyrenoverade skärgårdsstugor, inramade av klippor, hav och tallskog – en plats skapad för att landa, vila och fylla på med ny energi.
Innehåll:
– Opening Ceremony
– Två energifyllda LFA-klasser med Ida
– Guidad meditation, Yin Yoga & Yoga Nidra
– Smakupplevelser på Elviras Skärgårdskrog
– Boende i charmiga stugor med närhet till hav och vandringsleder
Detta är mer än ett retreat – det är en paus på riktigt.
Program (tider kan komma attuppdateras).
1 juli
13:00 Opening cermony
13:30 LFA klass
15:30 incheck på rummen
18:00 Middag Elviras
2 juli
08:00 Meditation
09:00 Frukost
10:30 LFA Klass
12:30 Lunch
13:30 Yin Yoga Yoga Nidra
15:00 Closing cermony- hem
Beskrivning:
LFA betyder Life Force Activation och är en praktik av energiöverföring som aktiverar din kundalini (livskraft) och djupt medvetande (non-duality). Det är en frigörande process som hjälper till att öka livskraften och få djupare kontakt med dig själv och den sanna essensen – att lyssna till sitt hjärta.  LFA är en naturlig och trygg process, där man genom att släppa taget och låta energin få flöda fritt dit den ska, skapar ett tryggare kundalini-uppvak. Energin är väldigt intelligent och man får precis så mycket man är redo för.
I en LFA klass går energin in genom kronchakrat, frigör blockeringar och stagnationer tills den slutligen når rotchakrat och kan flöda fritt däremellan. På så sätt blir det en trygg och grundad process. Under en klass ligger du på din yogamatta med slutna ögon. Vi spelar hög musik samtidigt som jag, facilitatorn , aktiverar energi genom att ta på olika chakra och meridianpunkter på din kropp. Du behöver alltså inte göra något. Du ska bara vara. Spontana rörelser, känsloreleaser så som skrik, skratt och gråt är vanligt. Andra sensationer är att man ser bilder, färger, får visioner, känner en värme eller kyla i kroppen. Man kan även bli tung, uppleva ”bliss”, eller bara vila i ett tillstånd av non-duality.  Allt man behöver göra är att låta allt som vill komma upp få komma, ”surrender” är ledordet i LFA. Många upplever att det är en frigörande, renande och läkande process. Den stärker intuitionen, tar dig närmare ditt hjärta och din sanna essens! Djupare insikter och en rikare syn på livet är något många upplever om man går på LFA regelbundet.
Yoga Nidra, den yogiska sömnen. I ett medvetet tillstånd mellan skön vila och vakenhet guidas du med rösten från Ida in i djup vila och vaknar påfylld med ny kraft.
Yin Yoga, en nervsystemsreglerande praktik där du håller enkla asanas/positioner i några minuter för att smälta in i kroppens egna system. Lugn musik och med andetaget som vägvisare landar du in i din kropp.
Meditation, fu leds in i ett mindful närvarande tillstånd för att låta tankarna lugna sig som sedan påverkar hela din kropp och energi. I stillhet med dofter från naturen och mjuka underlag kan du tillåta dig landa.
PRIS:
5299:- med boende i egen nyrenoverad finess-stuga
4499:- i eget rum i nyrenoverad finess-stuga
Slutstäd, lakan och handduk ingår i priset.
Läs mer och boka din plats här!

West Coast Playground Festival
2025-07-01 - 2025-07-05
Vi presenterar en internationell parkourtävling med de bästa atleterna från hela världen som kommer att tävla på Tjörnbro Arena 1-5 juli 2025!
På Westcoast Playground Festival kan du hitta träningsläger, jam, semesterstugor, fantastisk mat och självklart massor av roliga aktiviteter: Parkourbana, trampolinpark, klipphoppning, poolområde, luftkuddeland, lekplatser, kajaker, cyklar, funktionell fitness-box, arbetsytor och mycket mer…
Detaljerat program för veckan kommer inom kort!
Läs mer här!

Fotbolls - EM på Elviras Skärgårdskrog
2025-07-04 18:00 - 22:00
Fotbolls-EM på stor skärm & liveband!Fredag 4 juli visar vi matchen Sverige – Danmark på storbild på Elviras Skärgårdskrog på Lilla Bratton! Kom och heja fram Sverige tillsammans med andra fans. Efter matchen blir det livespelning med Nyfiken Gul – en kväll du inte vill missa! 🍻⚽🎶
Boka bord här!

Sommaryoga
2025-07-09 08:00 - 08:45, 2025-07-16 08:00 - 08:45
Sommaryoga på Tjörnbro Arena
Vi startar dagen med grundläggande positioner, andning och meditation, som balsam för kropp och själ. Kom i dina gosigaste kläder och unna dig en stund i håret och nuet. Njut av stunden, utsikten och varför inte fylla på med en härlig frukost efteråt?
När: Onsdagar kl 8.00-08.45 v 28-32
Var: Tjörnbro Arena Bergsplattan (utomhus) alternativt Eventhallen (inomhus)
Pris: Ingår för boende på Tjörnbro Arena.
Alla är välkomna och allmänheten betalar 150 kr med swish på plats.
Förläng morgonen
Yoga + frukost = 300 kr
Bokning:Du behöver inte boka, bara att dyka upp!
Övrigt
Inga förkunskaper behövs
Mattor finns att låna
Kläder efter väder
Öppet för både Tjörnbro Arenas gäster och allmänheten
Åldersgräns 13 år
Sommaryogan pågår v. 28-32

Onsdagsklubben - Livemusik med Ebba & Marcus
2025-07-09 17:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkomna till Restaurang Moves uteservering för sommaren skönaste häng!
ONSDAGSKLUBBEN bjuder in till livemusik och härlig stämning vid poolen.

När: Onsdag 9 juli
Vad: Livemusik & Quiz med Ebba & Marcus
Program
Livemusk kl 17-21
Boka bord och se vår Sommarmeny här!

Aqua Zumba!
2025-07-13 16:00 - 16:45 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Dans, skratt och träning i ett! Vi mixar Zumba-danssteg med vattnets motstånd till latinorytmer och världsmusik. Skonsamt för kroppen men effektivt – särskilt mage, rygg och armar.
👣 Alltid med bottenkontakt
💚 Passar alla åldrar & nivåer
🎶 Träning som känns som en fest!
🗓️ Söndag 13 juli kl. 17.00 i poolen
👉 Kom som du är – vi ses i poolen!
Biljetten ingår i din poolbiljett!

Välkommen till Love och Tjörns roligaste 50+ party !
2025-07-16 19:00 - 23:59
Välkommen till Love och Tjörns roligaste 50+ party !

Var: Tjörnbro Arena
När: Onsdag 16 juli-25. Kl 19.00-24.00 .Hur: Ett disco för oss över 50 år.

Ta med vännerna, din käraste eller kollegorna och parta loss till den bästa dansmusiken från förr och nu .Disco, pop, rock, bugg, tryckare etc. i en härlig blandning.

Ålder från 50 år. Leg erfodras. Du måste ha fyllt 50.
**********************************************************************
DJ : CLABBE CLAES AF GEIJERSTAMClabbe började DJ,a 1969 direkt efter succén i Ola & Janglersoch firar alltså 55 år som DJ!
Sprang sen rakt in i ”Oppopoppa” , Melodifestivalen Vinst med ”HäckandeSvalor” och var största radiostjärnan hela 80 talet med oförglömliga ”Rakt Över Disc”!
Snacka om att det blir ”Fest med musiken du tyckte var bäst!”Discokula, konfettiregn, legenden Clabbe, detta kommer bli Party!Vi kan behöva lite fest i dessa tider.

**********************************************************************

Förköp på Tickster :
https://secure.tickster.com/6ebnarkhu3m1z5z
Entrébiljett: Kl 20:
Early Bird 1 : biljett 150 kr (begränsat antal)
Early bird 2 : biljett 180 kr (begränsat antal)
Ordinarie biljett 200 kr

Fast track/Vipbiljett: 250 kr= Entré+ köföreträde

Boka en härlig sommarbuffé i samband med Love 50+ från kl 19: Somrig varmrätt, gluten och laktosfri, vegetariskt alternativ samt sallad och glass – ät så mycket du vill. 295kr

Obs: även matgäster behöver köpa en entrébiljett.
**********************************************************************
För info om bordsbokningar och annan info:
maila till: jk@eventbolaget.one eller : 0708-860870

Varmt välkomna till Love 50+ och Tjörnbro Arena!

Sommaryoga
2025-07-23 08:00 - 08:45, 2025-07-30 08:00 - 08:45 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige

Marie Bergman Live på Elviras
2025-07-24 19:00 - 21:00 | Lilla Brattön, Almön, Myggenäs, 47161, Sverige
Var: Elviras Skärgårdskrog, Lilla Brattön
När: Torsdag 24 juli, kl 19.00
Hur: Boka bord för att säkra din plats, info@elvirasskargardskrog.se (Konserten ingår för alla som besöker restaurangen).

Lite info om Marie:
Folkkär artist och kompositör. Marie är en också en efterfrågad kursledare och röstcoach i Skandinavien. Gästprofessur i sång på den Jydske Musikkonservatoriet 1999-2000, arbetar vid Kungliga Musikhögskolan i Stockholm sedan många år men tränar lika gärna rösträdda och icke proffs. Hon arbetar gärna med röstens läkande ljud som hälsoredskap. Marie är utbildad i bl.a. Ljudbehandling, Klangmassage, Psykodramaterapi, Symbolterapi och diplomerad Qi Gonginstruktör. Hon har utgivit 12 skivinspelningar med eget material (se diskografi här på hemsidan), gjort flertal jazzCDs och botaniserat i den svenska trubadurskatten samt vunnit Schlagerfestivalen i Sverige tre gånger, 1970, 1971 0ch 1994.

Marie Bergman är sedan många år en av Skandinaviens mest personliga och tydliga röster med en kraft och närhet som berör. Hon är en artist som aldrig stannat i växten utan som ständigt fångat upp nya impulser. Vid sidan av den artistiska karriären har Marie startat BergmanVoice en portal för seminarier, kurser och föredrag om ljudens kraft och rösten som livsinstrument. Hon vill bygga en bro mellan den gamla intuitiva visdomen, urtonen och den moderna vetenskapen och teknologin idag. En korsbefruktning som frisätter insikt och möjligheter om den stora rikedom som finns dold i allas våra röster, både kreativ dialog, kommunikation och samskapande samt hälsa, läkning och självutveckling. Rösten är en stor outnyttjad resurs som sampelar direkt med våra inre livssystem.

Onsdagsklubben - Livemusik med Felix & Mattias
2025-07-30 17:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkomna till Restaurang Moves uteservering för sommaren skönaste häng!
ONSDAGSKLUBBEN bjuder in till livemusik och härlig stämning vid poolen.

När: Onsdag 30 juli
Vad: Livemusik & Quiz med Felix & Mattias
Program
Livemusk kl 17-21
Boka bord och se vår Sommarmeny här!

Greczula Livekonsert på Elviras Skärgårdskrog
2025-08-01 18:00 - 22:00 | Lilla Brattön, Almön, Myggenäs, 47161, Sverige
Livekonsert med Greczula på Elviras Skärgårdskrog
Efter ett spektakulärt genombrott i årets Melodifestival, där han flög in med sin vita flygel och tog hela Sverige med storm, är det äntligen dags för Greczula att ge sig ut på sommarturné! Med sin hit Believe Me – som snabbt blev en favorit både hos jury och publik och landade på en stark tredjeplats i finalen – är Greczula nu redo att skapa magi på scener över hela landet där Elviras Skärgårdskrog och Lilla Brattön blir ett givet stopp!
Matbiljett
Förrätt
Sotad pilgrimsmussla serveras med teriyakidressad sparris och sjökorall samt parmesansås.
Varmrätt
Grillad biff serveras med gremolata samt rostad palsternacka samt jordgubb & lökchutney.
(Alergener och vegetarisk kost tas på plats – behöver ej föranmälas!)
Hitta hit
Med kollektivtrafik tar du dig till Lilla Brattön:
Tåg till Stenungsunds central
Buss till Myggenäs korsväg (följt av en kort promenad längs vattnet till Almö brygga där du sedan tar en kort men vacker färjetur från Almö brygga till Lilla Brattön (Färjebiljett ingår i konsertbiljetten)
Parkering finns vid färjeläget, Tjörnbro Arena sam Myggenäs korsväg!

Köp biljett här!

Happy Feet Day - En kostnadsfri dag om naturlig fothälsa och rörelse
2025-08-03 10:30 - 17:30
Wings by Bella & Tjörnbro Arena bjuder in dig till en dag fylld av inspiration, kunskap och rörelseglädje – med dina fötter i fokus
En välmående kropp börjar i dina fötter. De är rötterna till din balans och hållning, och grunden för en fri och smärtfri rörelse. På Happy Feet Day erbjuder vi en dag fylld med workshops och aktiviteter som ger dig verktyg att stärka och ta hand om dina fötter – för en kropp som känns lekfull och fri i vardagen.
Happy Feet Day är för dig som villl/är:

Ta del av GRATIS workshops, aktiviteter och föreläsningar om naturlig fothälsa och rörelse.
Utforska FotYoga och funktionell rörelse.
Ta första steget mot smärtfria och naturligt starka fötter.
Säga hejdå till ömma, trötta och stela fötter och upptäcka hur små justeringar kan skapa stora förändringar – både i fötterna och i resten av kroppen.
Du som är nyfiken på hur du kan stärka dina fötter naturligt och förbättra din spänst och funktion i dina fötter.
Som vill fira och uppmärksamma och ge kärlek till dina fötter.

Takeaways:
Verktyg för att stärka och aktivera dina fötter naturligt.
Ökad förståelse för hur fötterna påverkar hela kroppen.
Inspiration till en mer naturlig och skadefri rörelse.
Se hemsida för mer info – och boka din gratisplats redan idag!
Obs! För dig som vill bo över, boka boende på Tjörnbro Arena med kod: happyfeet25 från den 2-5/8 för att erhålla rabatt på boende hos oss.

Onsdagsklubben - Livemusik med Ebba & Marcus
2025-08-06 17:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkomna till Restaurang Moves uteservering för sommaren skönaste häng!
ONSDAGSKLUBBEN bjuder in till livemusik och härlig stämning vid poolen.

När: Onsdag 6 augusti
Vad: Livemusik & Quiz med Ebba & Marcus
Program
Livemusk kl 17-21
Boka bord och se vår Sommarmeny här!

Onsdagsklubben - Livemusik & Quiz med Liza Morgansdotter
2025-08-13 16:00 - 21:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkomna till Restaurang Moves uteservering för sommaren skönaste häng!
Årets sista ONSDAGSKLUBBEN med livemusik och härlig stämning vid poolen.

När: Onsdag 13 augusti
Vad: Livemusik & Quiz med Liza Morgansdotter
Program
Quiz kl 16.00-17.00
Livemusk kl 18.15-19.00 & 19.20 – 20.00
Boka bord och se vår Sommarmeny här!

Gratis pool!
2025-08-14 10:00 - 20:00, 2025-08-16 10:00 - 18:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Som del av Tjörn Runt veckan bjuder vi in till olika kostnadsfria aktiviteter.
Torsdag och lördag är poolen öppen för alla som vill bada kostnadsfritt.
Vad: Kostnadsfri Pool
När: Torsdag 14 augusti kl 10.00-20.00 och lördag 16 Augusti, kl 10.00-18.00
Varmt välkomna mellan kl 10.00 – 20.00, inget poolband krävs dessa dagar!

Trampolinpark - Fri entré!
2025-08-14 16:00 - 18:00, 2025-08-16 16:00 - 18:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Som del av Tjörn Runt veckan bjuder vi in till olika kostnadsfria aktiviteter.
Torsdag och lördag är det fri entré till Trampolinparken under utvalda tider och öppet för alla som vill hoppa kostnadsfritt!
Vad: Kostnadsfri Trampolinpark
När: Torsdag 14 augusti kl 16.00-18.00 och lördag 16 Augusti, kl 16.00-18.00
Varmt välkomna mellan kl 16.00 – 18.00, inget trampolinband krävs dessa tider!

Provcykling & utförsäljning av årets hyrcyklar!
2025-08-16 11:00 - 15:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Repris på förra årets succé!

Välkommen till Tjörnbro Arena för att testa och köpa en av våra hyrcyklar till fantastiska priser.

Under eventet erbjuder vi 25-30% rabatt på alla våra hyrcyklar och dessutom har vi nedsatta priser på dom flesta nya cyklarna också – kika här: https://westcoastbikes.se/kategori/rea/

Vi kommer ha med oss både helt nya cyklar och hyrcyklar och det är allt ifrån barncyklar till mtb, gravel och elcyklar.
Kom till Tjörnbro Arena 16/8 och passa på att testa (din blivande?) cykel på deras nya pumptrack och/eller på vägarna och stigarna runtomkring! Testcykling ca 5-10min gratis, men vill du testa längre ger vi tillsammans med Adrenalinbolaget 20% rabatt på hyra denna dagen. Skulle du bestämma dig för att köpa cykeln du hyrt, så får du tillbaka hyreskostnaden.

Vi tror på att ge våra besökare en oslagbar upplevelse här på västkusten och vill nu erbjuda våra lokala kunder chansen att investera i högkvalitativa cyklar till rabatterade priser. Vi ser fram emot att träffa dig och hjälpa dig att hitta den perfekta cykeln!

Välkomna till Tjörnbro Arena och/eller butiken i Stora Höga!
Med vänlig hälsning, David med personal, Westcoast Bikes

Läs mer här om eventet!
Läs mer om Westcoast Bikes Sweden här!

Regattamiddag Tjörn Runt!
2025-08-16 17:00 - 23:30
Upplev årets härligaste regattamiddag med livemusik tillsammans med prisutdelning för Tjörn Runt lördag den 16 augusti. Middagen består av en varmrätt och efterrätt inkl kaffe.
Reservera ett bord? Boka 8 biljetter ihop så reserverar vi ett bord för er. Meddela ev. matavvikelse i meddelande rutan när du bokar.
KVÄLLENS AGENDA
18:00 Insläpp & mingel
19:00 Välkomna till bords – vi serverar en 2 rätters meny med lättare musikunderhållning
20:50 Insläpp för gäster med konsertbiljett
21:00 Prisutdelning för Tjörn Runt by COWI 2025
21:40 Livemusik

Tjörnbroloppet Aquathlon
2025-08-23 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Tjörnbroloppet är ett Aquathlon/swimrun där du börjar med att simma i arenans 25m utomhus bassäng och sedan ger dig ut på en löpsträcka runt vackra Tjörnbro arenas område. Tjörnbroloppet är ett arrangemang i samverkan mellan simklubben S77 i Stenungsund och Tjörnbro arena.
Vårt mål är att skapa en upplevelse som hela familjen kan delta i. 2025 års upplaga kommer att innehålla tre lopp.
Barn och familjeloppet: 200m simning, 1km löpning (klicka för mer info)
Motionsloppet: 400m simning 2km löpning (klicka för mer info)
Tjörnbroloppet: 800m simning 4km löpning (klicka för mer info)
Anmälan: Anmälan till loppet gör du antingen på www.s77.se eller direkt på plats
Pris: 200 kr föranmälan 300 kr på plats, 150kr för barn och familjeloppet.
Tillåten utrustning: Paddlar, Dolme, Fenor, alla typer av simkläder + Våtdräkt, Tridräkt, Swimrundräkt. Badmössa finns i goodiebagen. Utrustningen du inte vill använda under löpningen kan lämnas vid utmärkt plats vid bassängen.
Logi: Vill man ha en övernattning och njuta av vår vackra ö en dag extra rekommenderar vi att ni bokar logi via www.tjornbroarena.se Med bokningskod Tjornbroloppet20 får man 20% rabatt på logi denna helg.
Mat: Korv med bröd och en Festis bjuder Tjörnbro arena på. I er goodiebag som hämtas ut vid registreringen kommer ni också hitta erbjudanden från restaurangen på Tjörnbro arena. Ni kan också självklart ta med egen mat om så önskas.
För mer info kring arrangemangen kontakta:
kansli@s77.se
Varmt välkomna till Tjörn den 23e augusti!

53an – Eventet för Tjejer 30-44 år (ungefär 😉)
2025-09-13 08:00 - 16:30 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Arrangeras av Team Combo Training and Wellness

Boka dig till träningsdagen genom att mejla: Emmah.combo@gmail.com
Betalning sker till bankgiro 5222-4532
Märk betalning med ” Namn och 53:an ”
Pris: 550 kr / deltagare
Tjejer, det här är dagen ni inte vill missa! Vi – Team Combo Training and Wellness – bjuder in till en grym träningsupplevelse för er som är redo att svettas, skratta och känna gemenskap på en helt ny nivå. Det är 53an – en dag full av roliga, coola träningspass, tekniktips som ni kan ta med er hem, och massor av överraskningar. 🏋 💥
Exempel på vad du kan förvänta dig:
• Stationsträning utomhus – För att verkligen få upp pulsen och testa din styrka!
• Kampsport – Våga testa något nytt och få ut både energi och adrenalinet!
• Tabata – Kort men intensivt, för att pressa dig själv till det yttersta!
• Aquafys – Få kroppen att röra sig på ett nytt sätt i vattnet!
• Core & balans – Stärka din kropp på ett hållbart sätt och hitta den inre styrkan.
Och för att toppa det hela – vi avslutar med ett After Workout Party! 🎉 Här får vi verkligen ta ut det sista ur kroppen (och skrattmuskeln). Förbered er på en avslutning med massor av skratt, bra musik och den bästa stämningen!
Så, om du är sugen på en dag där du både utmanar kroppen, hittar nya träningspass, och dessutom får skrattkramp – då ska du vara med på 53an!

Lär Känna Dina Coacher

Jeanette – Personlig Tränare, Mental Coach & Gruppinstruktör
Hej, jag är Jeanette – er personliga tränare, mental coach och gruppinstruktör med hundra år (okej, kanske inte riktigt) av erfarenhet och utbildning i bagaget. Jag har varit överallt, både här hemma och ute i världen, där jag tränat och coachat människor till sina bästa versioner. Jag är universitetsutbildad i Sport Management och en sann föreningsexpert – om man nu kan säga så!
Jag har sett det mesta, gjort det mesta och stött på alla möjliga träningsutmaningar – och jag är här för att peppa och utmana er att nå er fulla potential.
Och ja, för er som undrar – jag har en vuxen dotter, så jag kanske är lite äldre än många av er här. Det innebär att jag har massor av erfarenhet och vet precis vad som krävs för att nå fram till alla, oavsett ålder. Det betyder också att jag har sjukt mycket tålamod – och massor av historier om ”när jag var ung” (förbered er på några av dem). 😄
Emma – Massageterapeut & Bokningsansvarig
Och här har ni mig, Emma, massageterapeut med en väldigt praktisk inställning till livet. Jag har jobbat både utomlands och i Sverige och vet hur viktigt det är att ge kroppen den återhämtning den förtjänar – särskilt efter att ni tränat er svettiga.
Jag är mitt i livet, sambo med två små barn och, precis som många av er, vet jag precis hur det känns att behöva en paus. Så ja, jag behöver min egen paus lika mycket som ni! Därför är jag här för att hjälpa er att slappna av, få bort spänningar och ge er den där lilla extra återhämtningen – både under och efter dagens alla äventyr.
När jag inte masserar och ser till att allt flyter på, så glider jag omkring och tar bilder, håller koll på schemat och ser till att ni har allt ni behöver. Så om ni har frågor eller behöver hjälp, är det bara att komma fram och fråga mig – jag är den som gärna löser det!
Och för er som vill ha en massagebehandling, passa på att boka en tid – men skynda er, för de tiderna går snabbt åt (och ni vill ju inte missa den där himmelska avslappningen, eller hur?).
Kom igen, tjejer – kom till Tjörnbro Arena och träna med oss från Combo! Vi lovar en dag fylld med energi, skratt och en massa härlig gemenskap!
Praktisk information kommer närmare inpå eventet på mejl, och håll dig uppdaterad på våra sociala medier. #combotrainingandwellness

SM i Brasiliansk Jiu-Jitsu!
2025-10-11 08:00 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Välkommen till BJJ SM 2025 på Tjörnbro Arena lördagen den 11 oktober!

SM i BJJ 2025 arrangeras av Stenungsunds Kampsportsakademi i samarbete med Svenska Brasiliansk Jiu-Jitsu förbundet och går av stapeln lördagen den 11 oktober på Tjörnbro Arena. Junior-SM är för (16-17 år), som tävlar i en gemensam klass för vit-lilabälten. Senior-SM är för adult, som tävlar i en gemensam klass för lila-svartbälten.
Ta chansen att se några av Sveriges bästa Jiu-Jitsu-utövare göra upp om SM-titeln, passa på att äta något gott i Restaurang Move. Det blir en dag fylld med action och spänning, perfekt för alla kampsportsentusiaster och sportintresserade.
Preliminärt schema
Start kl. 10:00 – Klicka här för att läsa mer om tävlingen!
Logistik:
Kollektivtrafik, sök resa till Myggenäs korsväg – därifrån är det en kort promenad på ca 5 min. På området finns det fri parkering för besökare.
Boka bord i Restaurang Move!
Kom och heja fram dina favoriter på plats!

Ditt spirituella arbete håller dig fast – istället för att befria dig
2025-12-06 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Du mediterar varje morgon, läser böcker, går på healing och följer alla “spirituella regler”.Ändå vaknar du med måndagsångest. Ändå återkommer samma mönster. Ändå känns det som att något saknas.
Det är inte din förmåga att manifestera det är fel på.Det är ditt inre operativsystem som kör program som går i motsatt riktning.
Precis som en dator kan du inte skapa nya resultat med ett gammalt system.Om ditt inre är programmerat för självsabotage, kommer mer meditation bara göra dig bättre på att meditera — medan du fortsätter sabotera dig själv.
Det är därför du kan åka på retreat efter retreat men ändå komma hem till samma vardag, samma triggerpunkter och samma känslor som håller dig tillbaka.
När du installerar Operativsystem 2.0 förändras allt
När du uppgraderar ditt inre system blir ditt spirituella arbete inte längre en ansträngning – utan ett naturligt flöde.
Du märker bland annat att:

Relationer och möjligheter börjar matcha din verkliga vibration

Ditt inre lugn håller i sig även när livet utmanar dig

Ditt yttre liv börjar spegla din inre spiritualitet – automatiskt

Du slutar “jobba för din utveckling” och börjar leva den

Workshopen: Ditt Inre Operativsystem 2.0
Den här workshopen är mer än kunskap.Det är en direktlänk till den version av dig själv som redan gjort uppgraderingen.En inkörsport till ditt parallella liv – där ditt spirituella arbete faktiskt ger resultat.
Du får verktygen för att släppa gamla mönster, reprogrammera ditt system och leva från den gamla själ du egentligen är.
PS: De första 10 som anmäler sig idag får ett exklusivt energihalsband med sin unika kristall.
Är du redo att uppgradera?

Haaks livekonsert!
2026-03-20 17:00 - 22:30 | Tjörnbro Arena, Almön 50, Myggenäs, 471 61, Sverige
Äntligen får vi välkomna Haaks, Sveriges främsta underhållningsband – Live, tillbaka till Tjörnbro Arena fredag 20 mars 2026!
Nu besöker Bohusläns stolthet oss och bjuder upp till en musikfest ni absolut inte vill missa. Vi utlovar en fantastisk upplevelse med musik, sång och kärlek där era favoritlåtar framförs live av dessa prisbelönta entertainers. Nu fortsätter bandet sin hyllade turné under 2026!
Haaks växte under pandemin till Sveriges, ja hela Nordens, största Livestream. Med över 83 000 följare och fler än 150000 unika tittare varje fredag har Haaks lyckats skapa en unik musikalisk plattform där man varje veckoslut gjort magiska spelningar för en lyrisk publik över hela landet.

Biljett med mat, sittande vid bord: Arenans Lokala Burgartallrik
(Högrevsburgare från öarna med rostade rotfrukter/ parmesan och dipp.) : Insläpp kl 17.00
Ordinarie biljett barplats/ståplats: Insläpp kl 17.45
Haaks showstart: kl 19.00

18-års åldersgräns. Konserten är ca 1h 35min– ingen paus!
Program
Biljett med mat, sittande vid bord: Arenans lokala burgartallrik (Högrevsburgare från öarna med rostade rotfrukter, parmesan och dipp.) : Insläpp kl 17.00
– Ordinarie biljett barplats/ståplats: Insläpp kl 17.45
– Haaks showstart: kl 19.00
(18-års åldersgräns.) Konserten är ca 1h 35 min – ingen paus!
Boka musikbiljetter här!
Vill ni bo över på Tjörnbro Arena så klicka här!
