BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tjörnbro Arena - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://tjornbroarena.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Tjörnbro Arena
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240402T181500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240402T191500
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20240130T152519Z
LAST-MODIFIED:20240223T075504Z
UID:30000663-1712081700-1712085300@tjornbroarena.se
SUMMARY:Wod - Workout of the day 45-60min
DESCRIPTION:Wod – Workout of the day 45-60min\n\nDagens pass i sin helhet\, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom\, är det något man inte kan/vill göra\, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur hårt du vill pusha dig ut efter dagens form.\n\nTräningen läggs på en nivå som passar för samtliga deltagare och individanpassas vid behov. Det spelar alltså ingen roll om man tränat tidigare eller om det är först nu man sätter igång. \nVåra pass är aldrig det samma\, utan variationen är ständig. Vi fokuserar mycket på teknik och utförande och vi har stor erfarenhet av att alltid anpassa övningar ut efter din förmåga. På så sätt kan alla alltid vara med oavsett vad som står på tavlan. Vårt huvudmål är att sprida rörelse/träningsglädje på alla nivåer. Hos oss är även en gemenskap i stort fokus där alla ska känna sig välkomna. \nEngångspris 200kr\nMånadskort 1.150kr\nÅrskort 12.800kr\nBokas via onlinelänken nedan.
URL:https://tjornbroarena.se/event/wod-workout-of-the-day-45-60min-2/2024-04-02/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2024/01/hantlar-kalender.jpg
ORGANIZER;CN="Crossfit Njord":MAILTO:box@crossfitnjord.se
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240405T150000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240405T150000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20240314T193110Z
LAST-MODIFIED:20240314T193111Z
UID:30000763-1712329200-1712329200@tjornbroarena.se
SUMMARY:Energi och mysjogg med Ida B Olsson
DESCRIPTION:Välkommen till Tjörnbro Arena den 5 april med en ryggsäck (innehållande baddräkt och handduk) iklädd träningskläder och dina skönaste springskor. Här välkomnas du med en energigivande smoothie av vår peppiga personal och ingen mindre än Ida B Olsson som är grundare av konceptet Mysjogg. Ni springer en härlig runda tillsammans för att sedan ta båten över till Lilla Brattön. Här väntar en vedeldad bastu och möjlighet till kallbad. Kvällen avslutas med en gemensam middag på arenan – AW med Mysjogg helt enkelt! \nFör dig som bor över väntar en skön natts sömn i fluffiga täcken. På lördag startar vi dagen på bästa sätt med ett cirkelpass\, morgonyoga och en välförtjänt frukost. \nProgram: \nFredag 5 april\n15:00 Samling\, smoothie och incheck\n15:30 Mysjogg\n16:30 Båttur till Lilla Brattön för Kallbad o bastu\n19:00 Middag \nLördag 6 april\n07.00 Cirkelpass i vårt nya träningscenter\n07.45. Yoga ca 30 min\nFrukost\, chill\, avfärd \nAllt detta ingår:\nEnergigivande välkomstsmoothie\nMysjogg med Ida B Olsson\nBåttur till Lilla Brattön\nBastu och kallbad\nMiddag\nCirkelpass i vårt nya träningscenter med Ida B Olsson\nFrukost\nMorgonyoga\nMängder av Instagrammoments \nBor du i närheten och önskar vara med på eventet? Inga problem! Boka här. \nPssst…Vill du bli Minirunners coach? Ida håller i en utbildning med certifiering på arenan samma dag. Anmälan via denna länk. \nMer info om Minirunners\nDen 6 april kommer en av våra inspiratörer Ida B Olsson och hennes barn Stella och Charlie som står bakom konceptet MiniRunners till Tjörnbro Arena för att hålla en utbildning till alla er som vill leda och guida barn och andra föräldrar i löpspåret.\nVi välkomnar en vuxen och ett barn för att gå utbildningen över en halvdag och sedan ta med sig konceptet hem till Din ort.\n*Pris: 600sek för 1 vuxen och 1 barn\n*Ingår: Kursen\, en arbetsbok med en hel passbank samt ett diplom som certifierad MiniRunners Coach! Även en t-shirt med vår logo till dig och ditt barn. Samt fika!
URL:https://tjornbroarena.se/event/energi-och-mysjogg-med-ida-b-olsson/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan,Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2024/03/ida-lopning-640.jpg
ORGANIZER;CN="Tj%C3%B6rnbro Arena":MAILTO:info@tjornbroarena.se
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240406T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240407T170000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20240206T085754Z
LAST-MODIFIED:20240206T085755Z
UID:30000619-1712394000-1712509200@tjornbroarena.se
SUMMARY:Lekfullt Ledarskap\, steg 1 utbildning
DESCRIPTION:Lekfullt Ledarskap\, steg 1 utbildning \nFör vem \nDenna kurs är till för dig som är intresserad av att ha lite mer roligt  som ledare. Och vem vill inte det? Kanske är det dags att se på rörelse ur ett lite mer barnsligt perspektiv och inte ta det på så stort allvar. Kanske till och med ta leken på lite större allvar. Är det möjligt att byta ut prestationsångest till rörelseglädje? Vad finns det för fördelar med att se en förlust som en vinst och kan man lära sig att njuta av processen när man är nybörjare?  \n\n\nVår kurs är unikt utformad för att rusta dig med verktyg och strategier för att inspirera\, väcka nya tankar\, idéer och perspektiv hos både dig själv som ledare och ditt team. Utbildningen omvandlar teori till praktik för att möta de barn som låtsas att inte vara intresserade av fysisk aktivitet.\n\n\nVarför gå kursen\n\n\nKursen bygger på våra erfarenheter från alla våra läger och workshops med olika grupper\, åldrar\, funktionsvariationer och nivåskillnader där vi nu har utvecklat effektiva metoder för att väcka barns intresse för rörelse.\nBarn och unga har aldrig i människans historia rört på sig så lite som de gör idag. I denna kurs får du lära dig varför och hur vi gör något åt det. \n\n\n\nKursmål\n\n\n\nUtbilda ledare i att skapa en dynamisk och attraktiv miljö genom användning av alternativa aktiviteter. \n\n\nGe verktyg för att anpassa aktiviteterna till olika individers intressen och behov. \n\n\nFrämja gemenskap och engagemang genom innovativa och varierade aktiviteter. \n\n\nFånga upp och möta nya barn med stora nivåskillnader och olika förutsättningar/förmågor till rörelse. \n\n\nTid & plats: 6 april kl. 09.00 – 7 april kl. 17.00 på Tjörnbro Arena\nKursledare: Coacher från Alternativ Aktivitet\nPris: 4000:-\nVad ingår: 1 övernattning\, 4x måltider\, Information om digital/fysisk\, övning- och lekbank\nTa med: Ombyte\, bekväma kläder\, badkläder och ett öppet sinne! Sängkläder och handduk finns på ditt rum. OBS. du delar rum med andra deltagare. Kontakta oss om du önskar egen hotellägenhet.
URL:https://tjornbroarena.se/event/lekfullt-ledarskap-steg-1-utbildning/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2024/02/lekfullt-ledarskap.jpg
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240409T181500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240409T191500
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20240130T152519Z
LAST-MODIFIED:20240223T075504Z
UID:30000664-1712686500-1712690100@tjornbroarena.se
SUMMARY:Wod - Workout of the day 45-60min
DESCRIPTION:Wod – Workout of the day 45-60min\n\nDagens pass i sin helhet\, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom\, är det något man inte kan/vill göra\, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur hårt du vill pusha dig ut efter dagens form.\n\nTräningen läggs på en nivå som passar för samtliga deltagare och individanpassas vid behov. Det spelar alltså ingen roll om man tränat tidigare eller om det är först nu man sätter igång. \nVåra pass är aldrig det samma\, utan variationen är ständig. Vi fokuserar mycket på teknik och utförande och vi har stor erfarenhet av att alltid anpassa övningar ut efter din förmåga. På så sätt kan alla alltid vara med oavsett vad som står på tavlan. Vårt huvudmål är att sprida rörelse/träningsglädje på alla nivåer. Hos oss är även en gemenskap i stort fokus där alla ska känna sig välkomna. \nEngångspris 200kr\nMånadskort 1.150kr\nÅrskort 12.800kr\nBokas via onlinelänken nedan.
URL:https://tjornbroarena.se/event/wod-workout-of-the-day-45-60min-2/2024-04-09/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2024/01/hantlar-kalender.jpg
ORGANIZER;CN="Crossfit Njord":MAILTO:box@crossfitnjord.se
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240413T093000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240413T110000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20240113T045455Z
LAST-MODIFIED:20240119T122515Z
UID:30000530-1713000600-1713006000@tjornbroarena.se
SUMMARY:Flöde och energi - Yoga och lunch
DESCRIPTION:Väck dagen och kroppen med flödande vinyasa yoga\, andning och guidad avslappning. Med havet som granne och inspiration tar vi fasta på möjligheten till flöde\, energi och kraft inom oss. Efteråt fyller vi på med näringsrik lunch och samtal. \nPlatserna är begränsade. Det finns mattor på plats men ta gärna med egen om du har. Beroende på väder och vind kan yogan vara inomhus eller utomhus. Kom som du är och anpassa efter dina förutsättningar! \nVi håller till på fantastiska Tjörnbro Arena precis vid den ikoniska bron. Kika gärna in deras utbud\, kanske tar du med dig familjen som sysselsätts med annat under tiden. \nDag: lör 13 april Tid: 9.30-11.00 Yoga 11.15/11.30 LunchPris: 495 krAnmälan: Maila johanna@alvin.nu\, svar tillbaka bekräftar din plats med info om betalning via faktura eller swish. Inga återbetalningar görs men du kan överlåta din plats. \nVälkommen! \n10% av intäkten går till Miljonmissionen\, en insamlingsstiftelse som arbetar för att främja rörelse hos barn och unga.
URL:https://tjornbroarena.se/event/flode-energi-yoga-lunch/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2024/01/Yoga-brunch.jpeg
ORGANIZER;CN="Johanna Alvin":MAILTO:johanna@alvin.nu
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240416T181500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240416T191500
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20240130T152519Z
LAST-MODIFIED:20240223T075504Z
UID:30000665-1713291300-1713294900@tjornbroarena.se
SUMMARY:Wod - Workout of the day 45-60min
DESCRIPTION:Wod – Workout of the day 45-60min\n\nDagens pass i sin helhet\, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom\, är det något man inte kan/vill göra\, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur hårt du vill pusha dig ut efter dagens form.\n\nTräningen läggs på en nivå som passar för samtliga deltagare och individanpassas vid behov. Det spelar alltså ingen roll om man tränat tidigare eller om det är först nu man sätter igång. \nVåra pass är aldrig det samma\, utan variationen är ständig. Vi fokuserar mycket på teknik och utförande och vi har stor erfarenhet av att alltid anpassa övningar ut efter din förmåga. På så sätt kan alla alltid vara med oavsett vad som står på tavlan. Vårt huvudmål är att sprida rörelse/träningsglädje på alla nivåer. Hos oss är även en gemenskap i stort fokus där alla ska känna sig välkomna. \nEngångspris 200kr\nMånadskort 1.150kr\nÅrskort 12.800kr\nBokas via onlinelänken nedan.
URL:https://tjornbroarena.se/event/wod-workout-of-the-day-45-60min-2/2024-04-16/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2024/01/hantlar-kalender.jpg
ORGANIZER;CN="Crossfit Njord":MAILTO:box@crossfitnjord.se
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240421T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240421T113000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20230829T051621Z
LAST-MODIFIED:20240518T101320Z
UID:30000584-1713693600-1713699000@tjornbroarena.se
SUMMARY:NinjaSchool 7-10 år (Barn + målsman)
DESCRIPTION:NinjaSchool  7-10 år (Barn + målsman) \nPå Ninja School får du lära dig hantera din kropp som en riktigt ninja!\nGenom utmaningar\, samarbete och lek så kopplar vi på alla kroppens funktioner för att skapa en oslagbar fysisk aktivitet.\nVi använder bland annat: Trampolin\, tjockmattor\, mjuka svärd\, naturen\, varandra\, parkour-hinder\, slackline\, reflektioner\, mentala övningar och mycket mer! \n\nStart\, v15 Söndag 14/4\nSlut\, v20 19/5\nTid\, 10.00-11.30\nPris\, 1500:- för 1 barn + 1 vuxen. 2000:- för 2 barn + 1 vuxen\nBarn i olika grupper? kontakta oss så löser vi det.\n\nFAQ\nKursen kommer vara samma tid varje vecka i 6 veckor.\nKläder efter väder.\nMaxantal per kurs 20 personer.\nVi ses alltid vid entrén på trampolinparken vid tjörnbroarena. \nFrågor kring ålder\, vid mån av plats är det okej att vara yngre eller äldre. Har man ett syskon +- 1 år är det okej att vara med. För att en kurs ska bli av så behövs ett minimum på 10st deltagare. Om deltagarantalet inte når upp så fyller vi kurserna inom de andra kategorierna som passar bäst först. Alternativt pengarna tillbaks. \nSchema (Preliminärt)\n– Tillfälle 1 Kroppskontroll / Balans / Tillit.\n– Tillfälle 2 Mod / Närvaro / Trädklättring / Utmaning.\n– Tillfälle 3 Repetition / Tålamod / Att ha kul som nybörjare.\n– Tillfälle 4 Balans / Parakrobatik / Energistyrning / Samarbete.\n– Tillfälle 5 Avslappning / Breathwork / Konsten av att ha tråkigt / Skärmsnack.\n– Tillfälle 6 Avslutningslek / Reflektion / Sharing. \nBoka här
URL:https://tjornbroarena.se/event/ninjaschool-4-6ar-barn-malsman-kurs-pa-8-tillfallen/2024-04-21/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2023/08/ninjaschool-640x480-1.jpg
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240421T130000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240421T143000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20230829T051025Z
LAST-MODIFIED:20240518T101413Z
UID:30000590-1713704400-1713709800@tjornbroarena.se
SUMMARY:NinjaSchool 10-14 år (Målsman får vara med om man vill)
DESCRIPTION:NinjaSchool  10-14år (Målsman får vara med om man vill) \nPå Ninja School får du lära dig hantera din kropp som en riktigt ninja!\nGenom utmaningar\, samarbete och lek så kopplar vi på alla kroppens funktioner för att skapa en oslagbar fysisk aktivitet.\nVi använder bland annat: Trampolin\, tjockmattor\, mjuka svärd\, naturen\, varandra\, parkour-hinder\, slackline\, reflektioner\, mentala övningar och mycket mer! \n\nStart\, v15 Söndag 14/4\nSlut\, v20 19/5\nTid\, 13.00-14.30\nPris\, 1500:- för 1 barn + 1 vuxen. 2000:- för 2 barn + 1 vuxen\nBarn i olika grupper? kontakta oss så löser vi det.\n\nFAQ\nKursen kommer vara samma tid varje vecka i 6 veckor.\nKläder efter väder.\nMaxantal per kurs 20 personer.\nVi ses alltid vid entrén på trampolinparken vid tjörnbroarena. \nFrågor kring ålder\, vid mån av plats är det okej att vara yngre eller äldre. Har man ett syskon +- 1 år är det okej att vara med. För att en kurs ska bli av så behövs ett minimum på 10st deltagare. Om deltagarantalet inte når upp så fyller vi kurserna inom de andra kategorierna som passar bäst först. Alternativt pengarna tillbaks. \nSchema (Preliminärt)\n– Tillfälle 1 Kroppskontroll / Balans / Tillit.\n– Tillfälle 2 Mod / Närvaro / Trädklättring / Utmaning.\n– Tillfälle 3 Repetition / Tålamod / Att ha kul som nybörjare.\n– Tillfälle 4 Balans / Parakrobatik / Energistyrning / Samarbete.\n– Tillfälle 5 Avslappning / Breathwork / Konsten av att ha tråkigt / Skärmsnack.\n– Tillfälle 6 Avslutningslek / Reflektion / Sharing. \nBoka här
URL:https://tjornbroarena.se/event/ninjaschool-10-14-ar-kurs-pa-8-tillfallen/2024-04-21/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2023/08/ninjaschool-640x480-1.jpg
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240421T150000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240421T163000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20230829T050104Z
LAST-MODIFIED:20240518T101615Z
UID:30000596-1713711600-1713717000@tjornbroarena.se
SUMMARY:NinjaSchool  4-6år (Barn + målsman)
DESCRIPTION:NinjaSchool  4-6år (Barn + målsman) \nPå Ninja School får du lära dig hantera din kropp som en riktigt ninja!\nGenom utmaningar\, samarbete och lek så kopplar vi på alla kroppens funktioner för att skapa en oslagbar fysisk aktivitet.\nVi använder bland annat: Trampolin\, tjockmattor\, mjuka svärd\, naturen\, varandra\, parkour-hinder\, slackline\, reflektioner\, mentala övningar och mycket mer! \n\nStart\, v15 Söndag 14/4\nSlut\, v20 19/5\nTid\, 15.00-16.30\nPris\, 1500:- för 1 barn + 1 vuxen. 2000:- för 2 barn + 1 vuxen\nBarn i olika grupper? kontakta oss så löser vi det.\n\nFAQ\nKursen kommer vara samma tid varje vecka i 6 veckor.\nKläder efter väder.\nMaxantal per kurs 20 personer.\nVi ses alltid vid entrén på trampolinparken vid tjörnbroarena. \nFrågor kring ålder\, vid mån av plats är det okej att vara yngre eller äldre. Har man ett syskon +- 1 år är det okej att vara med. För att en kurs ska bli av så behövs ett minimum på 10st deltagare. Om deltagarantalet inte når upp så fyller vi kurserna inom de andra kategorierna som passar bäst först. Alternativt pengarna tillbaks. \nSchema (Preliminärt)\n– Tillfälle 1 Kroppskontroll / Balans / Tillit.\n– Tillfälle 2 Mod / Närvaro / Trädklättring / Utmaning.\n– Tillfälle 3 Repetition / Tålamod / Att ha kul som nybörjare.\n– Tillfälle 4 Balans / Parakrobatik / Energistyrning / Samarbete.\n– Tillfälle 5 Avslappning / Breathwork / Konsten av att ha tråkigt / Skärmsnack.\n– Tillfälle 6 Avslutningslek / Reflektion / Sharing. \nBoka här
URL:https://tjornbroarena.se/event/ninjaschool-7-10-ar-8-tillfallen/2024-04-21/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2023/08/ninjaschool-640x480-1.jpg
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240423T181500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240423T191500
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20240130T152519Z
LAST-MODIFIED:20240223T075504Z
UID:30000666-1713896100-1713899700@tjornbroarena.se
SUMMARY:Wod - Workout of the day 45-60min
DESCRIPTION:Wod – Workout of the day 45-60min\n\nDagens pass i sin helhet\, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom\, är det något man inte kan/vill göra\, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur hårt du vill pusha dig ut efter dagens form.\n\nTräningen läggs på en nivå som passar för samtliga deltagare och individanpassas vid behov. Det spelar alltså ingen roll om man tränat tidigare eller om det är först nu man sätter igång. \nVåra pass är aldrig det samma\, utan variationen är ständig. Vi fokuserar mycket på teknik och utförande och vi har stor erfarenhet av att alltid anpassa övningar ut efter din förmåga. På så sätt kan alla alltid vara med oavsett vad som står på tavlan. Vårt huvudmål är att sprida rörelse/träningsglädje på alla nivåer. Hos oss är även en gemenskap i stort fokus där alla ska känna sig välkomna. \nEngångspris 200kr\nMånadskort 1.150kr\nÅrskort 12.800kr\nBokas via onlinelänken nedan.
URL:https://tjornbroarena.se/event/wod-workout-of-the-day-45-60min-2/2024-04-23/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2024/01/hantlar-kalender.jpg
ORGANIZER;CN="Crossfit Njord":MAILTO:box@crossfitnjord.se
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240428T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240428T143000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20240221T113519Z
LAST-MODIFIED:20240423T121319Z
UID:30000751-1714294800-1714314600@tjornbroarena.se
SUMMARY:Grundkurs i Wim Hof metoden -WHM Fundamentals Workshop
DESCRIPTION:Kom på en Fundamentals Workshop där Patrik Nilsson\, certifierad instruktör i WHM\, lär ut teorin bakom metoden samtidigt som han kombinerar dagen med andningsövningar och ett avslutande isbad.\n\nWim Hof\, världskänd under smeknamnet ”The Iceman”  har under hela sitt liv utvecklat sin metod\, The Wim Hof Method\, en metod som kombinerar kyla med andningstekniker och mindset.\nWim Hof Method är numera känd över hela världen\, speciellt inom hälsa och idrottskretsar då metoden hjälper till att maximera både fysisk och psykisk prestanda\, samtidigt som den kraftfullt motverkar  bland annat uppbyggandet av inflammationer i kroppen.\nKaffe vid ankomst samt enklare lunch ingår.\nInskrivning 08:45. Start 09:00 avslut ca 14:30\n\nWorkshopen tar ca 4-5 timmar och målet är att du efteråt skall ha fått de verktyg du behöver för att kunna applicera Wim Hof Method i ditt liv.\nKom med bekväma kläder\, badkläder och handduk.
URL:https://tjornbroarena.se/event/grundkurs-i-wim-hof-metoden-whm-fundamentals-workshop/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan,Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2024/02/isbad-680.jpg
ORGANIZER;CN="Life Is Awesome":MAILTO:patrik@lifeisawesome.se
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240428T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240428T113000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20230829T051621Z
LAST-MODIFIED:20240518T101320Z
UID:30000585-1714298400-1714303800@tjornbroarena.se
SUMMARY:NinjaSchool 7-10 år (Barn + målsman)
DESCRIPTION:NinjaSchool  7-10 år (Barn + målsman) \nPå Ninja School får du lära dig hantera din kropp som en riktigt ninja!\nGenom utmaningar\, samarbete och lek så kopplar vi på alla kroppens funktioner för att skapa en oslagbar fysisk aktivitet.\nVi använder bland annat: Trampolin\, tjockmattor\, mjuka svärd\, naturen\, varandra\, parkour-hinder\, slackline\, reflektioner\, mentala övningar och mycket mer! \n\nStart\, v15 Söndag 14/4\nSlut\, v20 19/5\nTid\, 10.00-11.30\nPris\, 1500:- för 1 barn + 1 vuxen. 2000:- för 2 barn + 1 vuxen\nBarn i olika grupper? kontakta oss så löser vi det.\n\nFAQ\nKursen kommer vara samma tid varje vecka i 6 veckor.\nKläder efter väder.\nMaxantal per kurs 20 personer.\nVi ses alltid vid entrén på trampolinparken vid tjörnbroarena. \nFrågor kring ålder\, vid mån av plats är det okej att vara yngre eller äldre. Har man ett syskon +- 1 år är det okej att vara med. För att en kurs ska bli av så behövs ett minimum på 10st deltagare. Om deltagarantalet inte når upp så fyller vi kurserna inom de andra kategorierna som passar bäst först. Alternativt pengarna tillbaks. \nSchema (Preliminärt)\n– Tillfälle 1 Kroppskontroll / Balans / Tillit.\n– Tillfälle 2 Mod / Närvaro / Trädklättring / Utmaning.\n– Tillfälle 3 Repetition / Tålamod / Att ha kul som nybörjare.\n– Tillfälle 4 Balans / Parakrobatik / Energistyrning / Samarbete.\n– Tillfälle 5 Avslappning / Breathwork / Konsten av att ha tråkigt / Skärmsnack.\n– Tillfälle 6 Avslutningslek / Reflektion / Sharing. \nBoka här
URL:https://tjornbroarena.se/event/ninjaschool-4-6ar-barn-malsman-kurs-pa-8-tillfallen/2024-04-28/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2023/08/ninjaschool-640x480-1.jpg
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240428T130000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240428T143000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20230829T051025Z
LAST-MODIFIED:20240518T101413Z
UID:30000591-1714309200-1714314600@tjornbroarena.se
SUMMARY:NinjaSchool 10-14 år (Målsman får vara med om man vill)
DESCRIPTION:NinjaSchool  10-14år (Målsman får vara med om man vill) \nPå Ninja School får du lära dig hantera din kropp som en riktigt ninja!\nGenom utmaningar\, samarbete och lek så kopplar vi på alla kroppens funktioner för att skapa en oslagbar fysisk aktivitet.\nVi använder bland annat: Trampolin\, tjockmattor\, mjuka svärd\, naturen\, varandra\, parkour-hinder\, slackline\, reflektioner\, mentala övningar och mycket mer! \n\nStart\, v15 Söndag 14/4\nSlut\, v20 19/5\nTid\, 13.00-14.30\nPris\, 1500:- för 1 barn + 1 vuxen. 2000:- för 2 barn + 1 vuxen\nBarn i olika grupper? kontakta oss så löser vi det.\n\nFAQ\nKursen kommer vara samma tid varje vecka i 6 veckor.\nKläder efter väder.\nMaxantal per kurs 20 personer.\nVi ses alltid vid entrén på trampolinparken vid tjörnbroarena. \nFrågor kring ålder\, vid mån av plats är det okej att vara yngre eller äldre. Har man ett syskon +- 1 år är det okej att vara med. För att en kurs ska bli av så behövs ett minimum på 10st deltagare. Om deltagarantalet inte når upp så fyller vi kurserna inom de andra kategorierna som passar bäst först. Alternativt pengarna tillbaks. \nSchema (Preliminärt)\n– Tillfälle 1 Kroppskontroll / Balans / Tillit.\n– Tillfälle 2 Mod / Närvaro / Trädklättring / Utmaning.\n– Tillfälle 3 Repetition / Tålamod / Att ha kul som nybörjare.\n– Tillfälle 4 Balans / Parakrobatik / Energistyrning / Samarbete.\n– Tillfälle 5 Avslappning / Breathwork / Konsten av att ha tråkigt / Skärmsnack.\n– Tillfälle 6 Avslutningslek / Reflektion / Sharing. \nBoka här
URL:https://tjornbroarena.se/event/ninjaschool-10-14-ar-kurs-pa-8-tillfallen/2024-04-28/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2023/08/ninjaschool-640x480-1.jpg
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240428T150000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240428T163000
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20230829T050104Z
LAST-MODIFIED:20240518T101615Z
UID:30000597-1714316400-1714321800@tjornbroarena.se
SUMMARY:NinjaSchool  4-6år (Barn + målsman)
DESCRIPTION:NinjaSchool  4-6år (Barn + målsman) \nPå Ninja School får du lära dig hantera din kropp som en riktigt ninja!\nGenom utmaningar\, samarbete och lek så kopplar vi på alla kroppens funktioner för att skapa en oslagbar fysisk aktivitet.\nVi använder bland annat: Trampolin\, tjockmattor\, mjuka svärd\, naturen\, varandra\, parkour-hinder\, slackline\, reflektioner\, mentala övningar och mycket mer! \n\nStart\, v15 Söndag 14/4\nSlut\, v20 19/5\nTid\, 15.00-16.30\nPris\, 1500:- för 1 barn + 1 vuxen. 2000:- för 2 barn + 1 vuxen\nBarn i olika grupper? kontakta oss så löser vi det.\n\nFAQ\nKursen kommer vara samma tid varje vecka i 6 veckor.\nKläder efter väder.\nMaxantal per kurs 20 personer.\nVi ses alltid vid entrén på trampolinparken vid tjörnbroarena. \nFrågor kring ålder\, vid mån av plats är det okej att vara yngre eller äldre. Har man ett syskon +- 1 år är det okej att vara med. För att en kurs ska bli av så behövs ett minimum på 10st deltagare. Om deltagarantalet inte når upp så fyller vi kurserna inom de andra kategorierna som passar bäst först. Alternativt pengarna tillbaks. \nSchema (Preliminärt)\n– Tillfälle 1 Kroppskontroll / Balans / Tillit.\n– Tillfälle 2 Mod / Närvaro / Trädklättring / Utmaning.\n– Tillfälle 3 Repetition / Tålamod / Att ha kul som nybörjare.\n– Tillfälle 4 Balans / Parakrobatik / Energistyrning / Samarbete.\n– Tillfälle 5 Avslappning / Breathwork / Konsten av att ha tråkigt / Skärmsnack.\n– Tillfälle 6 Avslutningslek / Reflektion / Sharing. \nBoka här
URL:https://tjornbroarena.se/event/ninjaschool-7-10-ar-8-tillfallen/2024-04-28/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Händer på Arenan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2023/08/ninjaschool-640x480-1.jpg
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240430T181500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240430T191500
DTSTAMP:20260622T045811
CREATED:20240130T152519Z
LAST-MODIFIED:20240223T075504Z
UID:30000667-1714500900-1714504500@tjornbroarena.se
SUMMARY:Wod - Workout of the day 45-60min
DESCRIPTION:Wod – Workout of the day 45-60min\n\nDagens pass i sin helhet\, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom\, är det något man inte kan/vill göra\, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur hårt du vill pusha dig ut efter dagens form.\n\nTräningen läggs på en nivå som passar för samtliga deltagare och individanpassas vid behov. Det spelar alltså ingen roll om man tränat tidigare eller om det är först nu man sätter igång. \nVåra pass är aldrig det samma\, utan variationen är ständig. Vi fokuserar mycket på teknik och utförande och vi har stor erfarenhet av att alltid anpassa övningar ut efter din förmåga. På så sätt kan alla alltid vara med oavsett vad som står på tavlan. Vårt huvudmål är att sprida rörelse/träningsglädje på alla nivåer. Hos oss är även en gemenskap i stort fokus där alla ska känna sig välkomna. \nEngångspris 200kr\nMånadskort 1.150kr\nÅrskort 12.800kr\nBokas via onlinelänken nedan.
URL:https://tjornbroarena.se/event/wod-workout-of-the-day-45-60min-2/2024-04-30/
LOCATION:Tjörnbro Arena\, Almön 50\, Myggenäs\, 471 61\, Sverige
CATEGORIES:Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tjornbroarena.se/wp-content/uploads/2024/01/hantlar-kalender.jpg
ORGANIZER;CN="Crossfit Njord":MAILTO:box@crossfitnjord.se
GEO:58.057335895083;11.772141697516
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tjörnbro Arena Almön 50 Myggenäs 471 61 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Almön 50:geo:11.772141697516,58.057335895083
END:VEVENT
END:VCALENDAR