- Detta evenemang har redan ägt rum.
Wim Hof Method Fundamentals Workshop | Andningsövningar och Isbad
30 oktober, 2022 | 15:00 - 20:00
Andningsövningar och Isbad.
Sätt dig själv i experthänderna på en certifierad WHM-instruktör för att lära dig de tre pelarna i Wim Hof-metoden: andningsteknik, kallexponering och engagemang. Ta reda på hur du kan använda syre och kyla för att optimera kropp och själ, och lär dig om den underliggande fysiologin.