Wod - Workout of the day 45-60min Dagens pass i sin helhet, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom, är det något man inte kan/vill göra, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur […]
Välkommen på Träningshelg ”Move & Relax”! Den 15-16 juni 2024 går femte upplagan av Motionskickens träningshelg av stapeln på Tjörnbro Arena, bara 30 min från Göteborg. Tjörnbro Arena ligger granne med både havet och fin natur samtidigt som det finns ett stort utbud av träningsmöjligheter. Med en 25m utomhusbassäng, solstolar och en poolbar så infinner […]
Intensiv-prova på kurs Tjörnbro Arena. För dig som inte har suttit i kajak tidigare, men vill få en bra start på ett livslångt intresse. Målet med kursen är att Du ska känna dig säker och trygg i kajaken, och ett ökat intresse för paddling. VAD INGÅR Kajak & paddel Kapell & flytväst Guide VAD BESTÅR […]
Välkommen till the basecamp of Bohuslän. En plats vid Tjörnbrons rand där du kan hänga med familjen i en aktiv men mysig miljö. Hit kommer ni för att umgås på kvällarna efter en hel dag med lek och aktiviteter. Medan barnen hoppar i vår trampolinpark eller kör vi Ninja-hinderbana så tränar ni vuxna på vårt […]
Tänk er ett läger på 3 dagar för barn & ungdomar där vi lockar bort deltagarna från sina skärmar och in i naturen och aktiviteternas värld. Att ta ett steg tillbaka, bort från alla distraktioner och lära känna sig själv. Att ge ungdomar verktyg och guidning för att kunna stärka deras självkänsla och självförtroende. Varför? Skolidrotten […]
Wod - Workout of the day 45-60min Dagens pass i sin helhet, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom, är det något man inte kan/vill göra, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur […]
MIDSOMMARDAGEN - After Beach med NYFIKEN GUL Upplev en äkta After Beach med go mat och livemusik på Tjörnbro Arena 🏝 Sommarens magnet för både lokalbor och nöjessugna turister mitt i Bohuslän 🧲🎶 Tänk salt i håret, sand mellan tårna, solkyssta kinder. Tänk vännerna, poolen och ljummen kvällsbris. Tiden står stilla, livet pulserar, man vill […]
Tänk er ett läger på 3 dagar för barn & ungdomar där vi lockar bort deltagarna från sina skärmar och in i naturen och aktiviteternas värld. Att ta ett steg tillbaka, bort från alla distraktioner och lära känna sig själv. Att ge ungdomar verktyg och guidning för att kunna stärka deras självkänsla och självförtroende. Varför? Skolidrotten […]
Wod - Workout of the day 45-60min Dagens pass i sin helhet, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom, är det något man inte kan/vill göra, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur […]
Tänk er ett läger på 3 dagar för barn & ungdomar där vi lockar bort deltagarna från sina skärmar och in i naturen och aktiviteternas värld. Att ta ett steg tillbaka, bort från alla distraktioner och lära känna sig själv. Att ge ungdomar verktyg och guidning för att kunna stärka deras självkänsla och självförtroende. Varför? Skolidrotten […]
Måndagsspelning på Lilla Brattöns skärgårdskrog med Partypatrullen På en av västkustens skönaste uteserveringar (självklart sker spelningen inomhus vid dåligt väder) kan du och dina vänner njuta av en livespelning med den smått legendariska Partypatrullen varje måndag under vecka 27-31. Våra kockar duckar upp en välfylld och lokalproducerad grillmeny. Har du inte en egen båt för […]
Wod - Workout of the day 45-60min Dagens pass i sin helhet, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom, är det något man inte kan/vill göra, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur […]
