Välkommen till en dag att uppleva livets olika tempo genom kroppen. Genom upplevelse och närvaro i kropp, själ och natur kan det bli lättare att navigera livet. Precis som naturen har livet sina vackra skiftningar. Låt oss ta vara på dem. Våren och försommaren bjuder på strimmor av hopp och en längtan att förvalta energi […]
Kom på en Fundamentals Workshop där Patrik Nilsson, certifierad instruktör i WHM, lär ut teorin bakom metoden samtidigt som han kombinerar dagen med andningsövningar och ett avslutande isbad. Wim Hof, världskänd under smeknamnet ”The Iceman” har under hela sitt liv utvecklat sin metod, The Wim Hof Method, en metod som kombinerar kyla med andningstekniker och […]
Väck dagen och kroppen med flödande vinyasa yoga, andning och guidad avslappning. Med havet som granne och inspiration tar vi fasta på möjligheten till flöde, energi och kraft inom oss. Efteråt fyller vi på med näringsrik lunch och samtal. Platserna är begränsade. Det finns mattor på plats men ta gärna med egen om du har. […]
Lekfullt Ledarskap, steg 1 utbildning För vem Denna kurs är till för dig som är intresserad av att ha lite mer roligt som ledare. Och vem vill inte det? Kanske är det dags att se på rörelse ur ett lite mer barnsligt perspektiv och inte ta det på så stort allvar. Kanske till och med […]
Välkommen till Tjörnbro Arena den 5 april med en ryggsäck (innehållande baddräkt och handduk) iklädd träningskläder och dina skönaste springskor. Här välkomnas du med en energigivande smoothie av vår peppiga personal och ingen mindre än Ida B Olsson som är grundare av konceptet Mysjogg. Ni springer en härlig runda tillsammans för att sedan ta båten […]
Kom till Tjörnbro Arena och njut av ett busig och smarrig Pizzaparty med tillbehör, musik och discolampor! Efter maten kan barnen kila in i vår eventhall, se på film och mumsa popcorn! Plats: I eventhallen och restaurangen på Tjörnbro Arena Tid: Lördagen den 30 mars mellan kl. 18.00-20.30 Pris: 195:- vuxen och 75:- barn Pizzaparty […]
Väck din kropp med flödande vinyasa yoga, andning och guidad avslappning. Med havet som granne och inspiration tar vi fasta på möjligheten till flöde, energi och kraft inom oss. Platserna är begränsade. Det finns mattor på plats men ta gärna med egen om du har. Beroende på väder och vind kan yogan vara inomhus eller […]
Pop Up! Prova på Biohacking och livsstilsoptimering under långfredagen på Tjörnbro Arena. Biohacking eller som vi väljer att kalla det, livsstilsoptimering innebär att man gör allt som står i ens makt för att tillgodose kroppens fysiska och psykiska behov, allt från kost och rörelse till sömn och värdet av naturens krafter.Biohacking är inget extremt, det […]
Välkomna att fira påsk hos oss vid Tjörnbrons rand. På vår destination av mat, bus och rörelseglädje – Tjörnbro Arena! Vi välkomnar er med ett fullspäckat och kul schema för hela familjen. Här finns både dagspaket och övernattningspaket. Begränsat med dagsbiljetter/påsklovsband och påskpaket så boka i tid! Skärtorsdagen den 28 mars 11:00-16:00 Påsklovsbandet. Eventhallen med hinderbana, […]
Äntligen kan vi presentera Haaks, Sveriges främsta underhållningsband - Live! Haaks växte under pandemin till Sveriges, ja hela Nordens, största Livestream. Med över 76 000 följare och fler än 150000 unika tittare varje fredag har Haaks lyckats skapa en unik musikalisk plattform där man varje veckoslut gjort magiska spelningar för en lyrisk publik över hela […]
Wod – Workout of the day 45-60min Dagens pass i sin helhet, allt från uppvärmningen till sista minuten är slagen. Alla övningar gås alltid igenom, är det något man inte kan/vill göra, byts dessa ut till något annat. Ni är här för er skull. Passen varieras mellan styrka och flås men du avgör själv hur […]
Välkommen att prova-på Ninja School med Alternativ Aktivitet under sportlovet! Vi leker loss i 3 timmar där ni får testa på vad det innebär att vara en Ninja och få information om kommande kurser och läger som arrangeras i år. Fika ingår för alla barnen och efter kl 12 kan man avnjuta en lunch på […]
