Flöde och energi – Yoga och lunch

Väck dagen och kroppen med flödande vinyasa yoga, andning och guidad avslappning. Med havet som granne och inspiration tar vi fasta på möjligheten till flöde, energi och kraft inom oss. Efteråt fyller vi på med näringsrik lunch och samtal.

Platserna är begränsade. Det finns mattor på plats men ta gärna med egen om du har. Beroende på väder och vind kan yogan vara inomhus eller utomhus. Kom som du är och anpassa efter dina förutsättningar!

Vi håller till på fantastiska Tjörnbro Arena precis vid den ikoniska bron. Kika gärna in deras utbud, kanske tar du med dig familjen som sysselsätts med annat under tiden.

Dag: lör 13 april 
Tid: 9.30-11.00 Yoga
11.15/11.30 Lunch
Pris: 495 kr
Anmälan: Maila johanna@alvin.nu, svar tillbaka bekräftar din plats med info om betalning via faktura eller swish. Inga återbetalningar görs men du kan överlåta din plats.

Välkommen!

10% av intäkten går till Miljonmissionen, en insamlingsstiftelse som arbetar för att främja rörelse hos barn och unga.