Kroppskontroll 15+ år med Alternativ Aktivitet

Kroppskontroll 15+ år med Alternativ Aktivitet

På Tjörnbro Arenas Trampolin/parkour park får du lära dig hantera din kropp som en riktigt ninja!
Genom utmaningar, samarbete och lek så kopplar vi på alla kroppens funktioner för att skapa en oslagbar fysisk aktivitet.
Vi använder bland annat: Trampolin, tjockmattor, mjuka svärd, naturen, varandra, parkour-hinder, slackline, reflektioner, mentala övningar och mycket mer!

• Start, v15 Söndag 14/4
• Slut, v20 19/5
• Tid, 17-18.30
• Pris, 1000:-
• Inga förkunskaper krävs

FAQ
Kursen kommer vara samma tid varje vecka i 6 veckor.
Kläder efter väder.
Maxantal per kurs 20 personer.
Vi ses alltid vid entrén på trampolinparken vid tjörnbroarena.

Schema (Preliminärt)
– Tillfälle 1 Kroppskontroll / Balans / Tillit.
– Tillfälle 2 Mod / Närvaro / Trädklättring / Utmaning.
– Tillfälle 3 Repetition / Tålamod / Att ha kul som nybörjare.
– Tillfälle 4 Balans / Parakrobatik / Energistyrning / Samarbete.
– Tillfälle 5 Avslappning / Breathwork / Konsten av att ha tråkigt / Skärmsnack.
– Tillfälle 6 Avslutningslek / Reflektion / Sharing.