Wim Hof Method Fundamentals Workshop | Andningsövningar och Isbad

Tjörnbro Arena Almön 50, Myggenäs, Sverige

Andningsövningar och Isbad. Sätt dig själv i experthänderna på en certifierad WHM-instruktör för att lära dig de tre pelarna i Wim Hof-metoden: andningsteknik, kallexponering och engagemang. Ta reda på hur du kan använda syre och kyla för att optimera kropp och själ, och lär dig om den underliggande fysiologin. Läs mer och anmäl dig här

Wim Hof Method Fundamentals Workshop | Andningsövningar och Isbad

Tjörnbro Arena Almön 50, Myggenäs, Sverige

Andningsövningar och Isbad. Sätt dig själv i experthänderna på en certifierad WHM-instruktör för att lära dig de tre pelarna i Wim Hof-metoden: andningsteknik, kallexponering och engagemang. Ta reda på hur du kan använda syre och kyla för att optimera kropp och själ, och lär dig om den underliggande fysiologin. Läs mer och anmäl dig här

MiniRunners coach utbildning

Tjörnbro Arena Almön 50, Myggenäs, Sverige

MiniRunners kommer till Tjörnbro Arena! Den 22 april kommer en av våra inspiratörer Ida B Olsson och hennes barn Stella och Charlie som står bakom konceptet MiniRunners till Tjörnbro Arena för att hålla en utbildning till alla er som vill leda och guida barn och andra föräldrar i löpspåret.  Vi välkomnar en vuxen och ett […]

600kr